怎么才能治愈心里的创伤？
一般生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.
如何摆脱烦恼，一种有效的方法就是用理智战胜情感。遇到任何事情首先要冷静的想一想，你所担心的事究竟有多大的可能性会发生在你无数次的担心经历中有多少次你的担心变成了现实其实，有些烦恼往往是缺乏冷静的思考，只要冷静下来，你就会发现有很多烦恼都是多余的，完全不必要的。 根本不可能发生的事情烦恼是不可取的。同样，为遥远的事情而心烦意乱也是不理智的。因为这不仅会消耗掉你大量的时间和宝贵的精力，而且对问题的解决没有任何意义。这些问题不会因为你的焦虑而消失。 当你为某一件真正值得的事情而忧郁、烦恼甚至抑郁成疾时，可以试着做一些其它的事情以转移自己的注意力。例如打球、跑步、旅游、赏花等。总之，一...
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心的创伤````
时间,可以让你遗忘,也可以使你变的麻木,.受伤,..是谁都会经历的事情阿,.没受过伤,怎么会长大?!.如果忘不掉,就不要去刻意的忘了.坦然接受,.去习惯,.慢慢的,你会发现,以前那些事,都好好笑,.呵呵,.
如果你总这样想就好象我每天把刚长好的伤疤揭开让它再流血你觉得时间会让它好吗
其实不管你怎么去揭那伤疤，最后都会好的不是吗？
怎样缓解心灵的创伤？
时间就是最好的药剂，另外多放点注意在自己的兴趣上
若是沉浸在自然的艺术中，她的美妙会另你无法自拔，洗涤灵魂…
多想一些快乐的事，与朋友一起去游玩
需要时间来抹平你的伤口
时间
...
膝盖处创伤
月30日的时候打羽毛球，一不小心把左腿膝盖部位扭着了（貌似应该是叫韧带拉伤，这个不太清楚），由于以前踢足球的时候也偶尔会这样，所以没有太在意，休息了20来分钟，又继续上场打球，只是小心了一些，也没有什么大碍。到了10月8日，感觉好的差不多了，只是全身下蹲的时候，左膝盖处有隐约的疼痛感，没有在意，结果打球的时候因为后退急停，一下子又伤了，这次更严重了，当时一下子就没法动。今天是第三天了，左腿不能完全伸直，也不能完全弯曲，但是相对第一天来说已经好很多了，按压膝盖处没有疼痛感，这种感觉跟以前踢足球的时候伤的差不多，但是这是最严重...