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为什么蹲久了会头昏眼花



  这是一种普遍的生理现象,因为一个人蹲在地上,两腿及下腹部脏器受到压迫,这些部位的血管也受到压迫,所以血管里的血流量减少了。突然站立起来,两腿和下腹部脏器里的血管立刻反射性扩张,大量血液涌到这些部位,这一刹那间头部器官出现缺血状态。由于脑子缺血,所以感到头昏眩晕;眼睛缺血出现眼前发黑,看不见东西。但是这种缺血又刺激脑子的血管舒编中枢,马上反射性使腹部脏器血管收缩,血流量减少,脑子和眼睛的血液供应很快得到恢复。因此,几秒钟以后,头昏眼花现象就完全消失了。  受过良好锻炼的人,如运动员的迷走神经紧张性高。能够胜任较大的体力负荷,所以这种现象可以减轻。一般人如果久蹲以后,不要突然站起,而是慢慢起来,在这过程中血管舒缩中枢可以从容地使腹部脏器血管收缩,以适应血流的变化,这样头部不会突然缺血,也就不会出现头昏眼花了。




贫血~




因为地球是圆的

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多补充营养,多锻炼
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我被人气到感冒了 头昏眼花的``



 
风寒感冒:
可乐煮生姜,柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼.
 
热感冒:
可以用罗汉果+胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。



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