盆骨大的坏处
减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下1.少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代...
“盆骨大的坏处” 的相关文章
17岁女生一年四季手脚冰冷是不是身体有问题啊？
手脚冰冷，是肾虚。去医院看看。你在问问上又找不到医生，这种事情去医院看啦。
上医院看看吧
楼主，手脚冰凉推荐用茗药堂暖暖茶，以前我的冰冷蛮严重的，现在正用的这个，已经有明显改善了，推荐试试
什么时候生呀
下腹老是感觉坠胀，腰酸，小便变得很频繁>>就是快要生的迹象哦，但还得要几天。如果想他快点出来，可以做做运动啦，比如散步啦什么的。你可能是怕早产很少运动呢。我们邻居以前住院七天都不生，后来医生就叫去爬山，结果走了十几分钟就要生了哦。我要生之前也是每天散步两小时哦，生的三天前更是连续走了两个小时，结果回来没两天就见红了，生的时候也很快哦！
预产期的推算本来就只是一个大概的时间 提前两周或延后两周都是正常的 你也不用过于紧张 最只要还是要保持轻松...
请问以下症状是否属于肾虚?是肾阴虚还是肾阳虚?
属于肾阳虚！！而且你的临床症状很明显。应该还有并发症前列腺炎。去医院看看吧！祝你健康！
是严重的气血虚症状。气血虚肯定肾阳也虚。膀胱是否有问题？女性没有前列腺，怎能得前列腺炎呢？ 建议：1.用食补来补补气血，红枣、当归、阿胶、核桃、黑芝麻、黄芪 2.多吃新鲜蔬菜水果 3.晚饭后多走走
你应该先去查查血糖，这个是必要的，我认为你的血糖会比较高。你这情况主要是与...
经期问题,哪位有经验的女生快进来!
痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经，中医称“经行腹痛”！ 原发性痛经的病因尚未完全明了，可能是精神紧张，健康状况减退，子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良，子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起。继发性痛经多由子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等疾病所致。祖国医学认为，是由於气血不畅，气滞淤血，胞宫失养。寒凝胞中，湿热下注，肝肾虚损使经行涩滞，不通则痛。 传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时辨证求因以治本，使气...
如何减轻排卵期症状？
这个……首先不要剧烈运动，同时不要吃辛辣的，这些问题是雌性激素分泌异常或是机体短时间不适，要是年龄偏小不会有事，以后慢慢就好了，如果年龄偏大适当补偿点vc会好点
多吃些巧克力这种高热量的东西吧
可以找医生开点中药来调理一下
多做爱能减轻症状
...