膝盖扭伤了怎么办？

“吸烟有害健康”！！！！世界公认的道理!!!!
去医院检查一下吧
戒烟吧，有疼痛需要去医院检查一下，透视或者X片，看看肺部有无异常，一般是肺泡积存烟油引起的。最好是不吸烟。

被动吸烟更容易患肺癌
年轻女性发病率上升

　　近年来，肺癌逐渐呈现出低龄化和女性化的趋势。据市肺科医院肿瘤科主任周彩存博士介绍，在今年一年中，医院肺癌临床发现率达到3000多例次。其中，女性患者比以前有所增长。而且，在30岁到40岁之间的患者增幅更加明显。

　　究其原因，抽烟和被动吸烟是导致肺癌低龄化和女性化的一个主要原因。有资料显示，80%的肺癌都和抽烟有关。而被动吸烟和肺癌，尤其是和女性肺癌患者有密切关系。由于女性肺癌患者的腺癌比例较高，死亡率达到80%至90%。

　　1996年全国吸烟情况调查显示：女性的被动吸烟率(57.0%)高于男性(45.5%)。在我国受被动吸烟之害的有6亿...

建议去骨科看看，可能交叉韧带有损伤。


这种情况属于慢性软组织损伤。主要是局部韧带，肌腱等等组织损伤后粘连，无菌性炎症等等，对于这种慢性的软组织损伤，一是是针灸，按摩，理疗，中药烫洗等等，二是采用小针刀和局部药物注射治疗，见效很快，效果不错的，同时注意休息，近期不要剧烈运动，不要走太多路


扭伤可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化...

用三七粉敷用酒调，


看医生


上医院，拍张片子看看吧

侧副韧带损伤，损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。                   

...