精神十分萎靡
生活上，多看开点，不是不在乎，而是因为不强求生活很美好，就像现在我这边的阳光一样灿烂你的好心情，你的开朗乐观都是你自己的观念，要是你想振作起来，你就可以振作的有时候确实不能心想事成但是心想了，做了，我们才会知道终究的结果萎靡，堕落，颓废，并不美美好的是勤奋，刻苦，乐观向上每个人都可以拥有一个健康的人生，你也是如此
你这是神经衰弱，是因为过度疲劳早过度紧张造成的。适当的调整一下学习的时间给自己一点娱乐的空间，逼得太紧很容易造成神经衰弱的现象。
想必你一天是不是在胡思乱想一个人呀，肯定是这样的。你一想这件事情就会兴奋，然后就是恶性循环，越想越兴奋，所以你才会出现“躺到床上大概1个多小时才睡着!有的时候2个多小时”，这就影响到白天的学习了，上课想睡觉，但又睡不着，兴许还在想那件事情。没有睡好感觉浑身无力，脾气当然也就暴躁。所以关键的原因还是你没有睡好，没有睡好的原因是因...
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当我精神萎靡的时候怎么办？
去轻松的环境释放自己的压抑！
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喝茶得适量..不适合的最好别喝..低血压也不适合喝茶哦...
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药物有一定的关系，关键是你心理上一直很纠结，你听听歌，常常出去走走，和朋友多聊聊天.....
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要做一个性格开朗的老者；多活动活动，增强体质；尽量少独处，多和人交流。 到健康...