脾胃虚寒如何防治？应注意？
脾胃虚寒的主要表现就是：腹泻，消化不良，腹部疼痛，按则减轻
所以寒凉食物和食品能少吃就少吃
比如：所有的冰淇淋，苦瓜，西瓜，李子，鸭肉（老鸭肉除外，老鸭肉性味平和），兔肉，乌贼
首先教你一个方法：就是泡脚，在你的泡脚水里加8大片姜，每天泡，原则是，见好就收，情况有改善就减量主食，你可以多吃紫米，玉米，高粱米肉类：狗肉，羊肉，海虾，黄花鱼等蔬菜：香菜，韭菜，豇豆水果：核桃仁，荔枝（每天最多10个），菠萝，橘子以上的食物，不是回去猛吃，是可以多选用，因为人这个时候的脾胃功能不是特别好，如果这些食物化不成阳气的话，就要化成阳邪了，就是火邪，热邪，这些食物你也可以选在上午吃，效果会更好，脾胃也更好运化
在每天上午泡一小片柠檬水喝，也可以温养脾胃，下午就不要喝了，下午的时候这个柠檬片会像姜一样俊猛
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如何调理养胃
酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。
白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。
粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
*…*养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激...
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冬虫夏草作用是什么呢!
冬虫草的药理作用
1. 免疫调节
研究发现冬虫夏草对小鼠脾细胞有丝分裂作用的基础上，进一步观察到冬虫夏草直接刺激胸腺细胞和脾脏Thy1- 细胞产生增殖作用，表明冬虫夏草既刺激T淋巴细胞，又刺激B细胞产生增殖反应。冬虫草诱导的脾细胞表面的IL2 受体数量与ConA 诱导的相近。冬虫草增强NK细胞杀伤Yac-1细胞作用。冬虫草对单核巨噬细胞， T、B淋巴细胞和NK细胞均有很好的药理作用，是一种作用较广泛的免疫增强剂。
1 ． 1冬虫草含有免疫抑制的成分。
1 ． 2对T淋巴细胞亚群的影响。
冬虫草促进脾脏及外周血中T辅助细胞的增殖与提高T辅助细胞/T抑制细胞的比例。脾重显著增加，巨噬细胞增...
1. 免疫调节
研究发现冬虫夏草对小鼠脾细胞有丝分裂作用的基础上，进一步观察到冬虫夏草直接刺激胸腺细胞和脾脏Thy1- 细胞产生增殖作用，表明冬虫夏草既刺激T淋巴细胞，又刺激B细胞产生增殖反应。冬虫草诱导的脾细胞表面的IL2 受体数量与ConA 诱导的相近。冬虫草增强NK细胞杀伤Yac-1细胞作用。冬虫草对单核巨噬细胞， T、B淋巴细胞和NK细胞均有很好的药理作用，是一种作用较广泛的免疫增强剂。
1 ． 1冬虫草含有免疫抑制的成分。
1 ． 2对T淋巴细胞亚群的影响。
冬虫草促进脾脏及外周血中T辅助细胞的增殖与提高T辅助细胞/T抑制细胞的比例。脾重显著增加，巨噬细胞增...
阴虚火旺、脾胃虚寒
用食疗吧（1） 生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。（2） 天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。（3） 百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
脾胃虚寒可以喝红参茶吗？
可以的~~~·
但不要过于滋腻~~·
把泡完的红参还可以吃掉，以防浪费~~·
红参性温，味甘、微苦.有大补元气，益血，养心安神的作用。近代药理研究证明，能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成，提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强抗应激、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾等功能。用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤...
脾胃虚寒吃什么中药
建议你吃附子理中丸，本人也是脾胃虚寒。还有值得注意的是：1，买同仁堂的。2，说明书上写1日3次1次一丸，最好改为1次2丸服用，这样就没有必要吃其他药了。