怎么样才能知道自己得了抑郁症？
抑郁症的诊断与治疗 根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版（CCMD3），当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状，持续2周以上不能自行缓解，影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力，就应当考虑是否患了抑郁症。抑郁症的常见症状如下： 1．兴趣丧失、无愉快感； 2．精力减退或疲乏感； 3．精神运动性迟滞或激越； 4．自我评价过低、自责，或有内疚感； 5．联想困难或自觉思考能力下降； 6．反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； 7．睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； 8．食欲降低或体重明显减轻； 9．性欲减退。 以上9项症状中存在4项即可作出诊断。 抑郁症的社会负担 当前世界十大疾病中，抑郁症名列第五位，其患病率已经超过了人们认为很常见的咽颊炎和冠心病。而且预计到2020年将跃升到第二位，约13％～20％的人一生中曾有过一次抑郁体验。根据世界卫生组织提供的数据，在全世界范围内，有三亿四千万抑郁症患者，每年有一千万到两千万人有自杀企图，而有自杀行为者中大约70％患有抑郁症...
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人的自杀行为有几种？
上吊。服毒。烧碳。割腕。吃安眠药。
是去看精神科还是神经内科
看我下周四下午的心理门诊，或下周二、四、六上午挂号后到五号楼三楼南头主任办公室。回复专家:河南省精神病医院-精神科-杨福收主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我是不是有抑郁症？
忧郁症，也被称为「心的感冒」，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。症状表现 情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感...
关于心理咨询的问题
日常应该注意的事项： (1)正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免.忧思郁虑。 (2)培养、锻炼自己的思.想情操，不要过于.压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中.的\"不平\"，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比.闷在心中好受。 (3)培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。 (4)多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。 (5)忌食酒类及咖啡等食品
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抑郁症的表现是什么？
楼主 你都写出来了 你还问我们 你是想问解决办法吗 那得从楼主是因为什么抑郁来看的了 解铃还须系铃人 找到病根你的病就等于好一半了 其实楼主 你也可以外出散散心 不要胡思乱想 或者买套无忧芯片试试 对你的病情也会有很大的帮助
悲观 不愿意与人交流 不自信 现在生活压力很大 其实这种现象已经很普遍
这是忧郁症的表现~尽可能去正规医院看看心理医生吧~
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