舌苔黄怎么办

加强锻炼，增强体质，关注天气预报。
抵抗力差。可注射流感疫苗，用点口服免疫球蛋白
一般是中暑了，可以补充一下氨基酸。！
你那是抵抗力差,要多锻炼身体,经常闻闻醋,少吃辛辣食品,多吃点补锌补钙的食品或保健品,高发季节可以打流感疫苗

   这位朋友，舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。
舌头上的物质，一般为绿色或黄色，可用小刷子轻轻刷除。正常舌质为色泽淡红，含蓄荣润，胖瘦老嫩适中，运动灵活自如，表示气血充足。
下面告诉你些通过舌头颜色辨别身体疾病的方法：
①淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚，为阳...

正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮．唾液．细菌．食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液．饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。常见的舌苔有白．黄．黑三种。祖国医学认为，舌苔是由胃气所生，从舌苔的白和黄，可辨病之寒热；从舌苔的薄和厚可辨病之重深浅；从舌苔的变化，可辨病之转化。 舌苔通常灰白色，要事食入含色素的食物，舌苔会变得五颜六色，比方说，吃黑梅，儿茶和含铁的药物，就会把舌苔染成黑色，久久不退，甘草会让舌苔变黄，抽烟抽多了，吃...

苔色越黄，邪热越盛。可分为淡黄（热轻），深黄（热重），焦黄（热极）。若是轻热。就吃些寒凉性食物，如：鸭，螃蟹，豆腐，菠菜，苦瓜，梨，绿豆，芥兰菜，冬瓜，莲藕，西瓜，杨桃，木瓜，罗汉果，菊花等。


舌苔黄是热痰生，痰在脾胃，试下清火片看能否清热。



可能是上火吧，吃牛黄解毒片，黄连上清片。药店有卖。如果不好看中医吧。

应该是气阴两虚，误以虚证为阳虚，其实不然，以阳虚治疗只会加重寒冷的证状。不过，最好请医生诊断下