喜怒无常的人如何自控？

这只是不成熟的表现。成熟的人能够控制自己的情绪


人格分裂症，这是一个医学上的名词，是指性格的多重性，即是我们平常所说的双重人格。 心理健康调查资料显示，其中分裂样人格障碍占人格障碍总数的29％左右，接近l／3。l 975年著名的精神病学家罗逊特指出这种类型的人约占正常人群的7．5％，且男性多于女性。 一、表现特征 《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD一2一R)中对分裂样人格障碍的特征表述为： 1．有奇异的信念，或与文化背景不相称的行为，如相信透...

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，...

人的一言一语都表达着自己的想法，每个人的想法不一样当然也有会不一样的性格，少一些烦恼多一些快乐！有的时候过于冲动也会是自己很烦，听一些音乐让自己的静下来好好的反思。想要控制自己必须有很好的自控能力，你只要有这信心就能做到！


QQ狂人首先祝愿你早日解开心中的迷惑哈 其实这个问题很简单啊 那就是 ：人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好...

火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 反应得体...

你也有心情不好的时候吧！！其实，人都有一样。说不定是你在他刚生过气之后呢。等他想明白了，自然对你就好了啊！！ 答案补充 是你朋友吗，还是同事？？？只要跟他关系不密切，平淡往来就好啊！！没必要因为他人的情绪，影响了自己的心情！！不理他就好啊！！ 答案补充 你好像很在乎！那或许问他啊，或许可以知道原因！比你在这边生闷气要好啊！！说不定还是你不对呢！！ 答案补充 他是不是有什么压力之类的啊？？或是他干什么坏事了？？


调戏你啊！！在乎你啊！...