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运动后小腿疼

这是正常现象

对于平时缺乏运动的人群来说，临时的剧烈或者过量的运动均会带来疼痛与不适感，这是肌肉对于运动的一个适应的过程，是正常现象。解决的方法有多种，你可以先试试用毛巾沾热水敷脚，一般能够有效缓解疼痛与不适。也可以先在疼痛部位上下做一些按摩推拿，感觉有所缓解的时候再在疼痛处稍微拿捏一下，活活血，也能缓解疼痛感。疼痛剧烈的时候可以选用一些外用的伤药（红花油、正骨水、活络油、云南白药之类的），活血、行气、止痛。三种方法任选一种，当然也可以按顺序依次进行。

体育训练不是天天都有，一下子大量的运动量肌肉当然是受不了的，好好休息。

那是因为你运动后没有对腿部肌肉进行放松，乳酸堆积导致的肌肉酸痛~~ 以后运动之后记得对肌肉进行放松就行了~~~

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血管痣是什么

血管痣是婴儿最常见的良性肿瘤，是由胚胎期血管网增生所形成。　　血管痣分两种，血管瘤和血管畸形。　　血管畸形为血管发育不良，可终生不消退。　　血管瘤，则由血管内皮细胞的增生所致。临床上以草莓状血管瘤和海绵状血管瘤较为多见。一般认为，血管瘤的自然病程可分为：增生期、稳定期、消退期。血管瘤在新生儿期生长快速，一般不威胁生命。在1岁至1岁半即进入稳定期。75％～80％的患儿在7岁时，血管瘤可望达到完全自行消退。　　对于血管瘤的治疗，一般应树立积极治疗的观念，在正确诊断的基础上，可根据具体情况选择以下方法处理：
（1）激光治疗，近年应用激光治疗浅表的血管性疾病已较为普及。
（2）激素治疗，局部激素注射治...

血管痣是病么？

不少新生儿皮肤上（如骶部及臀部）常会出现青蓝色片状素斑 ,医学上叫胎记。这是由于皮肤色素沉着或皮肤血管异常引起，主要包括“胎斑”（好像瘀伤，亚州人新生儿常有，没有不良后果）、“痣”（常呈黑色的皮肤增生，是由皮肤的色素生成细胞即黑素细胞形成有，大小各异，可以是扁平的，高起，光滑，粗糙类似疣，可有毛）、和“血管瘤”三大类。随着年龄增长会自然消失，但也有相当部分胎记终身不退，甚至随着年龄增加而增大，需要找专业的皮肤科医师就诊。如果出生后即刻出现重度发青 ,主要见于心肺先天性发育畸形疾病 ,当小儿皮肤发青伴随有咳嗽、发烧、抽风、呼吸困难等 ,多是疾病的征象 ,必须尽快去医院求治。
血管瘤是...

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