运动后小腿疼
这是正常现象
对于平时缺乏运动的人群来说，临时的剧烈或者过量的运动均会带来疼痛与不适感，这是肌肉对于运动的一个适应的过程，是正常现象。解决的方法有多种，你可以先试试用毛巾沾热水敷脚，一般能够有效缓解疼痛与不适。也可以先在疼痛部位上下做一些按摩推拿，感觉有所缓解的时候再在疼痛处稍微拿捏一下，活活血，也能缓解疼痛感。疼痛剧烈的时候可以选用一些外用的伤药（红花油、正骨水、活络油、云南白药之类的），活血、行气、止痛。三种方法任选一种，当然也可以按顺序依次进行。
体育训练不是天天都有，一下子大量的运动量肌肉当然是受不了的，好好休息。
那是因为你运动后没有对腿部肌肉进行放松，乳酸堆积导致的肌肉酸痛~~ 以后运动之后记得对肌肉进行放松就行了~~~
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不少新生儿皮肤上（如骶部及臀部）常会出现青蓝色片状素斑 ,医学上叫胎记。这是由于皮肤色素沉着或皮肤血管异常引起，主要包括“胎斑”（好像瘀伤，亚州人新生儿常有，没有不良后果）、“痣”（常呈黑色的皮肤增生，是由皮肤的色素生成细胞即黑素细胞形成有，大小各异，可以是扁平的，高起，光滑，粗糙类似疣，可有毛）、和“血管瘤”三大类。随着年龄增长会自然消失，但也有相当部分胎记终身不退，甚至随着年龄增加而增大，需要找专业的皮肤科医师就诊。如果出生后即刻出现重度发青 ,主要见于心肺先天性发育畸形疾病 ,当小儿皮肤发青伴随有咳嗽、发烧、抽风、呼吸困难等 ,多是疾病的征象 ,必须尽快去医院求治。
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鲜红斑痣
又称火焰色痣、毛细血管扩张痣或者葡萄酒色痣等，俗称“红胎记”。一般在出生时或生后不久出现，表现为—个或数个境界清楚的淡紫红色、淡紫色或红色的斑块；大小不等，起初不高出皮面，若不治疗日后可呈结节状增生，压之易褪色，常在宝宝哭闹、用力或洗澡遇热时颜色加深。病变可见于全身各部位，以面部、颈部、四肢为多见。病变范围随宝宝生长而扩大，一般不大会自行消退。
草莓状血管瘤
又称毛细血管瘤。一般于宝宝出生后不久出现，呈大小不等的圆形或椭圆形鲜红色斑块，表面有些粗糙...
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