运动后小腿疼
这是正常现象
对于平时缺乏运动的人群来说，临时的剧烈或者过量的运动均会带来疼痛与不适感，这是肌肉对于运动的一个适应的过程，是正常现象。解决的方法有多种，你可以先试试用毛巾沾热水敷脚，一般能够有效缓解疼痛与不适。也可以先在疼痛部位上下做一些按摩推拿，感觉有所缓解的时候再在疼痛处稍微拿捏一下，活活血，也能缓解疼痛感。疼痛剧烈的时候可以选用一些外用的伤药（红花油、正骨水、活络油、云南白药之类的），活血、行气、止痛。三种方法任选一种，当然也可以按顺序依次进行。
体育训练不是天天都有，一下子大量的运动量肌肉当然是受不了的，好好休息。
那是因为你运动后没有对腿部肌肉进行放松，乳酸堆积导致的肌肉酸痛~~ 以后运动之后记得对肌肉进行放松就行了~~~
“运动后小腿疼” 的相关文章
血管痣是什么
血管痣是婴儿最常见的良性肿瘤，是由胚胎期血管网增生所形成。 血管痣分两种，血管瘤和血管畸形。 血管畸形为血管发育不良，可终生不消退。 血管瘤，则由血管内皮细胞的增生所致。临床上以草莓状血管瘤和海绵状血管瘤较为多见。一般认为，血管瘤的自然病程可分为：增生期、稳定期、消退期。血管瘤在新生儿期生长快速，一般不威胁生命。在1岁至1岁半即进入稳定期。75％～80％的患儿在7岁时，血管瘤可望达到完全自行消退。 对于血管瘤的治疗，一般应树立积极治疗的观念，在正确诊断的基础上，可根据具体情况选择以下方法处理：
（1）激光治疗，近年应用激光治疗浅表的血管性疾病已较为普及。
（2）激素治疗，局部激素注射治...
（1）激光治疗，近年应用激光治疗浅表的血管性疾病已较为普及。
（2）激素治疗，局部激素注射治...
什么是血管痣，
血管痣一般可作为一些疾病的特殊体征，像蜘蛛痣是肝脏疾病，玫瑰痣是伤寒等
提问人的追问 2010-12-29 14:38 伤寒是什么？怎么办
回答人的补充 2010-12-29 15:22 伤寒就是由伤寒杆菌引起的感染病症…治疗用庆大霉素呗…
提问人的追问 2010-12-29 14:38 伤寒是什么？怎么办
回答人的补充 2010-12-29 15:22 伤寒就是由伤寒杆菌引起的感染病症…治疗用庆大霉素呗…
血管痣是病么？
不少新生儿皮肤上（如骶部及臀部）常会出现青蓝色片状素斑 ,医学上叫胎记。这是由于皮肤色素沉着或皮肤血管异常引起，主要包括“胎斑”（好像瘀伤，亚州人新生儿常有，没有不良后果）、“痣”（常呈黑色的皮肤增生，是由皮肤的色素生成细胞即黑素细胞形成有，大小各异，可以是扁平的，高起，光滑，粗糙类似疣，可有毛）、和“血管瘤”三大类。随着年龄增长会自然消失，但也有相当部分胎记终身不退，甚至随着年龄增加而增大，需要找专业的皮肤科医师就诊。如果出生后即刻出现重度发青 ,主要见于心肺先天性发育畸形疾病 ,当小儿皮肤发青伴随有咳嗽、发烧、抽风、呼吸困难等 ,多是疾病的征象 ,必须尽快去医院求治。
血管瘤是...
血管瘤是...
身上长血管痣对身体有害吗？
对健康来说并无大碍。
血管痣用激光治疗很普及了，一般专业美容院都可以做的。 血管痣的特点是：形状呈小点状的红痣，周围无放射状网状充血的小血管，压之不退色，不消失，其大小和数量的多少常与年龄呈正比，即年龄越大，这种血管痣就越多。血管痣发生的部位与蜘蛛痣所在的部位也不相同，主要分布在腹部、背部、胸部，而物蛛痣则多分布在上腔静脉远端血管分布的区域内，如颈部、面部、乳头水平以上的胸部及前臀内侧处。
提问人的追问 2009-11-25 20:53 我的血管痣长在手臂上，身体别的部位没有啊，为什么啊？
...
血管痣用激光治疗很普及了，一般专业美容院都可以做的。 血管痣的特点是：形状呈小点状的红痣，周围无放射状网状充血的小血管，压之不退色，不消失，其大小和数量的多少常与年龄呈正比，即年龄越大，这种血管痣就越多。血管痣发生的部位与蜘蛛痣所在的部位也不相同，主要分布在腹部、背部、胸部，而物蛛痣则多分布在上腔静脉远端血管分布的区域内，如颈部、面部、乳头水平以上的胸部及前臀内侧处。
提问人的追问 2009-11-25 20:53 我的血管痣长在手臂上，身体别的部位没有啊，为什么啊？
...
非诚勿扰2中的黑色素瘤与血管痣有关系没？
血管性“胎记”，又称血管瘤，是较常见的胎记类型，它属于先天性的血管畸形，或是由残余胚胎血管形成的良性肿瘤。一般分为下列4种类型：
鲜红斑痣
又称火焰色痣、毛细血管扩张痣或者葡萄酒色痣等，俗称“红胎记”。一般在出生时或生后不久出现，表现为—个或数个境界清楚的淡紫红色、淡紫色或红色的斑块；大小不等，起初不高出皮面，若不治疗日后可呈结节状增生，压之易褪色，常在宝宝哭闹、用力或洗澡遇热时颜色加深。病变可见于全身各部位，以面部、颈部、四肢为多见。病变范围随宝宝生长而扩大，一般不大会自行消退。
草莓状血管瘤
又称毛细血管瘤。一般于宝宝出生后不久出现，呈大小不等的圆形或椭圆形鲜红色斑块，表面有些粗糙...
鲜红斑痣
又称火焰色痣、毛细血管扩张痣或者葡萄酒色痣等，俗称“红胎记”。一般在出生时或生后不久出现，表现为—个或数个境界清楚的淡紫红色、淡紫色或红色的斑块；大小不等，起初不高出皮面，若不治疗日后可呈结节状增生，压之易褪色，常在宝宝哭闹、用力或洗澡遇热时颜色加深。病变可见于全身各部位，以面部、颈部、四肢为多见。病变范围随宝宝生长而扩大，一般不大会自行消退。
草莓状血管瘤
又称毛细血管瘤。一般于宝宝出生后不久出现，呈大小不等的圆形或椭圆形鲜红色斑块，表面有些粗糙...