消化不良怎么办?
应注意以下几点: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。&n...
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甲状腺内结节
疾病概述
任何甲状腺肿,不论甲状腺的功能为正常、减退或亢进,以及腺体有无结节,都有癌的可能。在成人中的甲状腺肿,多达半数有结节,其大小为1cm或更大。近年据尸体解剖材料,在甲状腺中,组织学上的微小恶性肿瘤的发病率可高达17%。在临床上,甲状腺癌的发病数每年每百万人中有39例(3.9/10万)。可见组织学上所诊断的微小甲状腺恶性肿瘤,大多并无真正侵犯的能力。
病因病理
甲状腺癌常以甲状腺结节(thyroidnodules)为其明显表现,因此,当临床上遇有结节性甲状腺肿时,区别结节性质的良、恶性有重要意义。引起甲状腺结节的常见病,如下:
(一)单纯性甲状腺肿为引起结节性甲状腺肿最常见的病因。病...
任何甲状腺肿,不论甲状腺的功能为正常、减退或亢进,以及腺体有无结节,都有癌的可能。在成人中的甲状腺肿,多达半数有结节,其大小为1cm或更大。近年据尸体解剖材料,在甲状腺中,组织学上的微小恶性肿瘤的发病率可高达17%。在临床上,甲状腺癌的发病数每年每百万人中有39例(3.9/10万)。可见组织学上所诊断的微小甲状腺恶性肿瘤,大多并无真正侵犯的能力。
病因病理
甲状腺癌常以甲状腺结节(thyroidnodules)为其明显表现,因此,当临床上遇有结节性甲状腺肿时,区别结节性质的良、恶性有重要意义。引起甲状腺结节的常见病,如下:
(一)单纯性甲状腺肿为引起结节性甲状腺肿最常见的病因。病...
什么是甲状腺混合性结节?
症状体征 1.患者有长期单纯性甲状腺肿的病史。发病年龄一般大于30 岁。女性多于男性。甲状腺肿大程度不一,多不对称。结节数目及大小不等,一般为多发性结节,早期也可能只有一个结节。结节质软或稍硬,光滑,无触痛。有时结节境界不清,触摸甲状腺表面仅有不规则或分叶状感觉。病情进展缓慢,多数患者无症状。较大的结节性甲状腺肿可引起压迫症状,出现呼吸困难、吞咽困难和声音嘶哑等。结节内急性出血可致肿块突然增大及疼痛,症状可于几天内消退,增大的肿块可在几周或更长时间内减小。 2.结节性甲状腺肿出现甲状腺功能亢进症(Plummer 病)时,患者有乏力、体重下降、心悸、心律失常、怕热多汗、易激动等症状,但甲状腺局部...
消化不良怎么办?
您好!消化不良可以吃些健胃消食片,适当运动。也可以喝些山楂水。建议服用益生菌,调节胃肠道菌群平衡。促进消化和吸收。祝健康!
去看医生咯,吃消食片,多做运动.
多酶片 食母生 乳酸菌素片 口服。,生活有规律,三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩,有病治病,无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。公孙 ...
宝宝消化不良
不是每个宝宝都一样的,你要根据你的宝宝,制定喂养方法。你的宝宝也许不适合吃苹果和鱼,也许是做法不妥当,不要问别人,喂宝宝要细心,要收集经验。你可以试着添加 别的辅食,水果可以吃香蕉温和有补锌,橘子补充维生素C增加抵抗力等等。鱼肉可以炖长一点时间,可以试者先用馒头蘸鱼汤让宝宝吃,慢慢的在让宝宝吃鱼。辅食添加的原则:1、从少到多。使婴儿有一个适应的过程。2、由稀到稠。3、从细到粗。4、由一种到多种。同时添加几种新的食品易导致婴儿腹泻。5、患病期间不添加新的辅食。添加辅食顺序:1~4个月 添加菜汤、水果汁、维生素A、D制剂等5...
消化不良怎么办
你好,消化不良的按摩治疗方法:
1.挺腹按摩法。
当出现消化不良症状后,可背靠墙壁直立,一只手背向身后,使腹部微挺,另一只手紧贴肚皮,按顺时针方向转圈按摩3-5分钟,可改善胃肠蠕动,有利消化系统正常工作。
2.空拳拍背法。
具体方法是:①患者端坐椅上,脊背挺直微微前倾。②请他人一手扶住患者肩膀,另手握成空拳,在患者后背处轮流沿脊柱两侧自上而下拍击。轻重、缓急适宜,先轻后重,先缓后急。每日3次,每次3分钟。
吃消食片啊
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