我每天想得太多，是不是精神太紧张过敏了

每个人都会有这样情绪波动的经历，可能是外界环境影响，这样你可以离开一下，还有是自己给自己的压力，你可以做些感兴趣的事情，把情绪转移开，对自己好点，不要把事情看得太坏。




要看你的具体想法了，要是经常想人际关系就是紧张所制！要是想恋人关系就是敏感了！当然还有其它，不过适当放松自己，比如：听音乐，看笑话，玩游戏！都可以放松的




你啊,真是让我担心你!我来告诉你答案,活在昨天的人迷惑,活在明天的人等待/活在今天的人最踏实,请你不要拿过去的事,和还没发生的事去折磨自已;不值得的，请你过好今天的每一分每一秒好吗?




你啊，有什么不要憋在心里。时间长了要憋出病的，有气就出，不要闷着，发出后就好了，不要胡思乱想，有疑问就问。有烦恼就解决。