生活为什么这么无奈

方法很多，但最重要的是对症哦。

先找找自己工作生活中的压力来源，尽量从源头入手。

然后有个好心态，有个好的运动和交流的习惯，就可以拥有轻松的心情了

感觉不能是因为身体太累，情感淡漠是 心理太累

感觉系身，情感系心。大不同也。

去医院复查
抑郁症不能依赖药物治疗，良好的心理引导和自我修正最为重要，希望你能从生活中的点点滴滴做起
你是怎么知道自己情感淡漠的?知道情感淡漠是怎么样的表现吗?
不要认为自己是病人 你是很正常的 用欣赏的眼光看待你身边的一切 你会发现生活真的很美 祝你幸福
这是心里作用, 有对药物依赖和对自己生病的一些担忧所导致的 ,注意心情调节,多出外活动,散散心,打打球,和好朋友聊些开心事
治疗抑郁症的药物都是精神类药物，好像叫做 西咪替丁 之类的。这种东西长时间服用对神经在刺激或抑制上肯定有副作用。如果你“情感淡漠”的变现属实，建议停药观察，或者换一种其他成分的抗抑郁药。
是药三分毒,吃药...

为什么要给自己增加负担呢？生活里的不如意很多，多到压垮了你，是吗？不要感到累，也不要仿偟，别忘了你身边还有其他人，他们也许很关心你，可你没有注意到，自己的坏心情会影响到他们啊！好自为之吧！


累了就好好的休息一下吧


你的身体累了，可那很好修复，只需要几天来休息一下，那你的身体就会恢复你真真正正的累在你的心里上，你应该敞开心怀，倾诉你心中所想，试试写些文章，把你所想的都说出来吧
...

一定要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去


你之所以觉得自己不快乐，那是因为你不知道什么才是自己的快乐。快乐有很多种，每个人对快乐的感觉和认知也不同。一个富人觉得快乐的事也许是赚到1000万，而一个乞丐觉得快乐的事可能是...

不会啊,如果你是处于青春期的人,你就应该将自己的情感藏在内心深处,这样有利于你的成长,但是如果你已经成年那你就应该勇敢去面对自己的情感,逃避不是解决的办法.


会,因为你欺骗了自己!


面对不一定最难过.