长时间不睡觉，有熊猫眼怎么办？
如果要熬夜的话睡觉前一定别喝水，用隔夜泡的茶中的茶叶敷眼睛，效果非常好！不妨试试！
用黄瓜片敷下、蛋白也行。最好是好好的睡觉
消除黑眼圈的方法： 多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法： 一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟 日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：1.保持充足的睡眠，避...
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脊椎轻度侧弯
不用担心。注意坐姿，多做一些锻炼（如脊柱方面的保健操等）是可以矫正过来的。 平时的保健是关键。
从你的X光片上看，只是轻微的有一点，不会有什么影响。以后注意坐姿，避免一个姿势时间太长就可以了。
不良姿势造成的，时间也短，看你的椎骨没有畸形，可以矫正。上课时佩戴矫形器，课余时间做矫形操。这样双管齐下，比单一方法见效快，比较轻松。
从正位的片子可以看出侧弯 建议做矫正 否则会严重的
你这个戴矫正支具就可以了
咱这里离北京不远 建议到北京积水潭看看去
要不以后还会发展严重的
有问题再追加 我会看的
从你的X光片上看，只是轻微的有一点，不会有什么影响。以后注意坐姿，避免一个姿势时间太长就可以了。
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你这个戴矫正支具就可以了
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脊椎侧弯急救
脊柱侧弯分为先天性的脊柱侧弯 是指脊柱结构发生异常，即出生后有三角形半椎体、蝶形椎、融合椎，还有肋骨发育的异常，导致脊柱发生倾斜，导致侧弯或后凸畸形。临床较少见，多需要手术矫正。 特发性的脊柱侧弯 是指脊柱结构基本没有异常，由于神经肌肉力量的失平衡，导致脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲，即原有的胸椎后凸变成了侧凸等。临床常见，多由于长期不良姿势，不良生活习惯引起，多数可以通过保守治疗取得理想效果。
怎么治疗熊猫眼
黑眼圈产生过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意——1、注意外出时擦适当的眼部保养品;2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈;清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡...
怎么样去除熊猫眼？
补觉，按时休息。保证足够睡眠。贴黄瓜片
直接有效的话带副墨镜
用可贝尔眼纹消吧！这款产品挺实用的！去除眼纹、眼带、黑眼圈！效果还可以，试试吧！上网能查到的！
请问少睡一族怎样改善眼睛的疲劳和熊猫眼？
多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退 许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。 如果您还想让眼睛变得更加黑白分明的话，就再配上奶酪（或酸奶）吧。因为乳制品中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊现象。 另外，多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降。\\ ●练瑜珈 瑜珈术不...