听力下降，急急急
晚上睡觉总是听mp3、而且时间比较久,首先你先停段时间吧,因为经常听耳机,时间久了,鼓膜会出现内凹,并活动度下降,你可以试试深吸气,再捏住鼻子,闭着嘴巴,往耳朵里鼓气,这样一天反复做个几次,过几天看看效果怎么样,这样比较方便
答案补充
是你自己心里有事情吧,还是压力大的关系,找找原因,可以考虑下吃点安神的,比如安神补脑液,
那你就不要再繼續聽吧，或者是不要耳塞聽改用喇叭聽，睡不好，就睡前拿點30~40度的開水來泡泡腳吧，一般15～30分鐘就可以的咯！
答案补充
睡不好，就睡前拿點30~40度的開水來泡泡腳吧，一般15～30分鐘就可以的咯！ 這就是答案吖！不行就買野酒花吧!
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 ③适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、...
“听力下降，急急急” 的相关文章
急求哪个医院看耳朵听力下降？？？
去上海浦东儿童医学中心，那里是看儿童听力最好的，上海最权威的儿童听力中心，有个专家好像是礼拜五在，女的，可以去网上查查，不要去海复旦大学耳鼻喉专科医院，看儿童的不专业。南京你去也不用去，太差。不要在丹阳看，耽误孩子，楼主尽快启程，那边也比较忙，做检查可能还要预约的。尽快吧！ 到丹阳翼网网站查看回答详情>>
今早上海回来啦！竟然只是因为感冒引起的耳鼻不通！专家只是配了些祛痰，化痰和预防鼻炎的简单药物！一百多元解决问题啦！在此感谢翼网的热心朋友！愿你...
听力下降怎么恢复？
以后少用耳机听音乐，也不要被什么太过震撼的声音震到，多多揉揉耳朵，差不多几个月就可以恢复了
还能怎么样，你听力下降肯定是听的东西太少，建议你找个音响把音量挑到最大慢慢慢享受、
听力下降、求助
果断的改掉这习惯
听力是没办法恢复到以前那种状态.只能改变这个习惯来保持不让听力再下降
耳朵听力下降的原因
去医院查一查，有太多原因，有耳朵的急病，也有其他器官疾病。本人系医学生，希望对你有帮助。
耳鸣头晕听力下降求冶
要查下听力，时间很久了还伴有头晕需要让医生排除是否有鼻炎、鼻窦炎或者鼻咽部疾病引起，根据检查的情况再考虑进一步治疗方案。祝您健康！回复专家:上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻喉科-徐成志主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>