睡眠不好，脸色发黄，怎么办？
你这样的表现比较明显的是肾气虚衰的表现，偏于阴虚，并伴有肝气郁滞？（不是很确定）不知道你是否还有脱发，多梦，烦躁，气短胸闷，饭后腹胀的症状楼上的方法我赞同但是效果可能不明显等你症状明显改善之后再用来补身子我建议你用些逍遥丸和右归丸先把睡眠弄好其他的症状应该会渐渐消失的女子以肝为主，情绪不稳定会很伤肝多笑一笑，轻松一些对你现在的状况会有很大帮助的祝早日康复
您好，睡眠质量不好，吃谷维素，吃7天就可以啦同时吃山药小米粥来滋补身子睡觉前用温水泡脚15分钟后按摩左右脚心各一百次
答案补充
做梦的原因跟你白天的日常行为有密切的联系，可能是你工作压力大，可是又不能得到合适的方法发泄。情绪压抑，又不能和别人说，只能自己承受。睡姿不对，影响呼吸，会做梦。以上都会令你睡不好和容易醒，试试调节下你白天的活动和多和别人沟通看有没有帮助！
药七分治病，三分毒，我建议多运动
...
“睡眠不好，脸色发黄，怎么办？” 的相关文章
???,?..????
??????????????????
??????????????????????
??
???????????????10
:??????????
?
????????2???10?
?????????????????????
:????????
?
?????2?????5???
??????????????
:????
?
??????15?????
???????????????
?
?????10????
?????
????C???
??
1??1????????1?????11?
?????????
????
1????...
??????????????????????
??
???????????????10
:??????????
?
????????2???10?
?????????????????????
:????????
?
?????2?????5???
??????????????
:????
?
??????15?????
???????????????
?
?????10????
?????
????C???
??
1??1????????1?????11?
?????????
????
1????...
??????
covermark??????????????
???????????
????????????
?
????????????????????????????V?????V?????????????~~
?,????,??
??????????
??????
???????????????????????????????????????????????????????????????
??????????
?????????????
??
??????23???
???????????
????????????????????????60...
???????????
????????????
?
????????????????????????????V?????V?????????????~~
?,????,??
??????????
??????
???????????????????????????????????????????????????????????????
??????????
?????????????
??
??????23???
???????????
????????????????????????60...
bobo??N
?~????
TGOLO+??++?
??+??+//NIKE360+
??
???
??????????????????.
bobo???`
????``
???`
??``
BOBO``
???``
T-shirt`???(?)``
??`
??`
T-shirt??`
??``
??????``???``
???`????`?`(????`??)
???`
?``
??? ???
? ???
08????????????????? ????????????
???????????
??
20?70??????????????????????...
TGOLO+??++?
??+??+//NIKE360+
??
???
??????????????????.
bobo???`
????``
???`
??``
BOBO``
???``
T-shirt`???(?)``
??`
??`
T-shirt??`
??``
??????``???``
???`????`?`(????`??)
???`
?``
??? ???
? ???
08????????????????? ????????????
???????????
??
20?70??????????????????????...
脸色发黄要怎么办？
朋友你好我看了你说的症状；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；痘痘及粉刺主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、增白及改善局部循环】我建议你可口服；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸[注意有胃溃疡者及胃酸者禁用]、【维生素B1片】每日3每次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；若面部有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次...
脸色发黄，吃什么补营养
温和去黄气 酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气。 这样吃七天，肌肤白里透红第一天：猪脚汤 重点： 增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。 第二天：弥猴桃色拉 重点：帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。 第三天：豆浆 重点：增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细...