腿部韧带撕裂，膝关节软组织严重挫伤，在家躺了一个多月，肌肉萎缩如何恢复？
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗
你不会是做手术了，看你描述的挺严重的，实际上没啥了不起，不能动可以用手按摩了，加快血液循环，涂抹些红花油揉揉，不能总躺着，有一条腿能动也要出去逛逛，加快血液循环，使患处的细胞能尽快更新，做的好了可能就一个月就好了，老躺着不活动我看完了，完全好搞不好就三五个月去了！说明你有耐性，我服。祝你好运了！
走路练习
多练习韧带拉伸
天啊！？我们的。不是
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右手手背中指肌腱断裂。现在术后有点粘连。怎么办？
等伤口好了之后，加强功能锻炼，首先要经常做握拳动作，愈合之后就可以做，几个月之后（这个时间最好稍微长点，确保肌腱完全愈合），可以尝试使用握力器，不过我个人认为，长时间做握拳动作就可以了。
这个需要在术后加强恢复性训练，多多活动受伤手指，像上面提到的握拳就可以，经常按摩受伤部位，防止粘连。
术后一周左右，开始锻炼，多活动一下就可以了。要是感觉好不好，就要再次手术了
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求你帮我看下
恢复程度主要看你的配合了，恢复好的可能很大，好一点的可能更大，比现在差的可能不大。祝你早日康复！
手臂和手指的肌腱断了六根,手术后可以恢复到以前一样吗?
你的医院如果本身就是治疗这方面的权威，你也不用在这里问了，相信他们，严格遵守医嘱是最安全和最有效的。他们对你的身体情况、手术情况、恢复情况都最了解，不要轻易试用偏方什么的，有什么锻炼计划也一定要跟你的医生商量，征得他们的同意再进行。估计完全恢复到受伤之前的状况可能性不大，但医生们会建议你，会帮助你尽可能恢复功能的。
粘连严重，还需行松解术。到好点的手外科医院看看吧！效果好点！大家的意见都多啊！
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【求助】关于功能练习
我个人认为具体术后治疗方案还是根据手术中缝合牢靠性来决定，因为肌腱术后强度是根据术中缝合时通过肌腱中线的根数决定的。我认为缝合屈肌腱用津下套圈法略好些，术后用橡皮筋保持手指屈曲位，术后第一天开始每天被动伸、屈运动3天，有利于预防肌腱粘连。超过14天后可开始增加被动伸屈运动次数。术后21天开始指导患者主动伸屈曲运动。 到爱医网网站查看回答详情>>
因为大概要三周才可以愈合，所以我医院是功能位固定两周再小量活动，三周后加大锻炼量 到爱医网网站查...
右手三个手指外伤筋断怎么治疗呢？
1，有可能是肌腱粘连，也有可能是肌腱断了。手术后再次断裂是有可能的。2，目前只有每天的还敷料了（纱布），最好是到医院里。3，以后可以考虑二期手术（肌腱探查，松解术）4，一般来说肌腱锻炼了是很难恢复到原来的样子的，特别是屈肌腱。不过只要对你的生活和学习没有太大的影响就可以了。
重庆芳华医院骨科
你得去医院才行