腿部韧带撕裂，膝关节软组织严重挫伤，在家躺了一个多月，肌肉萎缩如何恢复？
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗
你不会是做手术了，看你描述的挺严重的，实际上没啥了不起，不能动可以用手按摩了，加快血液循环，涂抹些红花油揉揉，不能总躺着，有一条腿能动也要出去逛逛，加快血液循环，使患处的细胞能尽快更新，做的好了可能就一个月就好了，老躺着不活动我看完了，完全好搞不好就三五个月去了！说明你有耐性，我服。祝你好运了！
走路练习
多练习韧带拉伸
天啊！？我们的。不是
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受伤的手中污血怎么消除
用些药用酒精清理一下就可以啦，不过是污迹而已嘛 答案补充 自己就会吸收了。不放心的话就去检查一下，应该无大碍。如果按下去很疼的话就擦点万花油，经济有效。祝你早日康复！
是污血还是淤血?体表污血可以用双氧水冲洗,非常管用.如果是皮肤淤血,那就靠自己身体慢慢吸收就行了,不需要用什么特殊办法. 答案补充 如果只是淤血了,伤口没有肿疼的症状,那就靠身体吸收就可以了,拿温热毛巾敷在伤口处,可以好的快点.但也要几天.
手指屈肌腱断裂 二次手术后手指还是不能伸直 也不能握拳
请注意：这是一个缓慢恢复过程，千万急不得，慢慢锻炼，可以恢复，小心再次断裂，以后就难于恢复了。
恢复肌腱最快的办法?
您好：肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉...
手背肌腱断了三根，我想知道它有没有粘连，今是刚拆线？粘连大概是什么状况啊
粘连的话，手背升和掌曲应该会有阻力感。肌腱断了，重新接回去粘连有时难以避免的，功能大部分能恢复就好。