腿部韧带撕裂，膝关节软组织严重挫伤，在家躺了一个多月，肌肉萎缩如何恢复？
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗
你不会是做手术了，看你描述的挺严重的，实际上没啥了不起，不能动可以用手按摩了，加快血液循环，涂抹些红花油揉揉，不能总躺着，有一条腿能动也要出去逛逛，加快血液循环，使患处的细胞能尽快更新，做的好了可能就一个月就好了，老躺着不活动我看完了，完全好搞不好就三五个月去了！说明你有耐性，我服。祝你好运了！
走路练习
多练习韧带拉伸
天啊！？我们的。不是
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左脚拇长伸肌腱断裂，术后27天该如何锻炼恢复，如何消除肌腱粘连？
还是别乱动了
如果还想拉断一次请随意
外伤跟骨骨折
估计有轻度足下垂畸形，建议你请教创伤外科尤其是足踝外科或手外科的医生，会更专业。河南省人民医院-骨科-黄遂柱主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
1，伸肌腱不接对伸趾功能会有影响，2-5趾不会伸直。2，脚面植皮后粘连肯定不会再有变化。3，脚踝弯度不够是因为跟腱挛缩，以及伸趾功能丧失，做跟腱松解术可能会有一定程度的改善，但不会与伤前一样了。
手外伤如何恢复
神经损伤恢复慢的，平时热敷理疗，按摩，营养神经的药物治疗。粘连严重的，则做下松解术。 到健康无忧网站查看回答详情>>