如何缓解视力衰弱

阴虚发热 结合望闻问整体衡量即可
主阴虚火旺
脉沉细数，沉则属里，病位在脏，在肝肾；细数表明阴虚发热。
因而仅从脉象看，证属肝肾阴虚。
沉是脉位，细是脉形，数是脉率。
脉是中医诊断中四诊之中的切诊，还要综合望、闻、问三诊来进行诊断！
细脉是虚像，数脉是热像，虚数是虚热的表现。就是阴虚发热。
一般情况是这样，但是具体到人就有不同的诊断。
阴虚有热

我十二岁的时候是三百度了。现在二十，一个三百二十五，一个三百七十五
避免用眼过度
多吃含维生素A的食物防止干眼症
不在昏暗的灯光下看书。因为本人不吃动物内脏，所以羊肝什么的都不会吃。
多看看绿色的，保持心情愉悦。经常去户外动动，给眼睛换氧
经常做眼部运动。摘掉眼镜，尽力往远看。让晶状体拉伸。
 



决明子 羊肝

资料来自沈阳解放军93303医院解放军93303医院专家为您解答： 　1.做好长期打算
　　由于脑神经衰弱是长期消耗和磨损的结果，因此治疗和恢复也必定是一个漫长的过程，不可能在短时间内达到目的。不管脑神经衰弱怎么治，都应该确立长期治疗和恢复的指导思想，切勿操之过急。
　　2.恢复功能储备
　　由于脑神经衰弱是消耗和磨损导致功能储备、代偿及容忍范围丧失后出现的功能紊乱及平衡失调，那么治疗的根本就在于重新恢复功能储备、代偿及容忍范围。
　　3.了解自身特点
　　由于脑神经衰弱存在一定的生理和心理基础，每一个人都有自己的生活和行...

不好，因为咖啡本身就有兴奋剂，会刺激脑神经

为什么要吃药呢？我其实是最不建议吃药的，要本来就都会都人体有所伤害的，越是有效地药品，对人体的伤害就越直接，越大。还是不要吃药的好。想要补的话，我建议还是食补吧，“药补不如食补”，这是我们中国的一句老话。不过食补毕竟不是治病的，只能说从身体内里调息。以润之尔康怡眠茶为主导，食补加以配合，就是不错的方法了。
下面推荐几个食补的方式：
(1)牛奶饮：
取牛奶250毫升，睡前顿服。
(2)瘦肉莲子羹：
取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。
(3)核桃芝麻散：
取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加...