牙龈萎缩了怎么办？

正确的刷牙方法：后面的磨牙采用小幅度的上下振动结合转圈旋转来刷，前面从尖牙到尖牙的区域采取单向的往上和往下，即上牙从牙根部上方往切缘下方刷；下牙相反，从下面牙根部往上方切缘刷。绝不能采取拉锯式的刷牙动作，长期会严重损伤牙体。
牙刷毛的选择以毛刷能弯曲到长度1/2左右较为适宜，太软，起不到清洁作用，太硬对牙体磨损较大。
牙膏颗粒粗细，以刷牙时无颗粒感为适宜。
竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙...

不让它在萎缩了。还有不正确的刷牙方式，建议您搜巴氏刷牙法。以后坚持住，
如果有牙石，现在先洗牙，去除根本问题。
以后半年到一年检查一次。



龈萎缩的引发原因有两种：一是生理性退化引起的萎缩.如老年人的正常生理退化萎缩,遗传性牙龈萎缩,或由于饮食或生活环境污染因素影响的萎缩（食物中含的激素,添加剂等）;二是病理性退化引起的萎缩.主要是牙周病.不管是上述哪种原因引起,牙龈萎缩都是由于长期缺乏维生素C而导致牙龈营养不良,免疫机能低下,从而呈现出来的萎缩退化....

口腔医学界早就发现了牙龈萎缩是由于牙龈严重缺乏维生素而导致的，但是为什么会莫名缺乏维生素，一直没有找到肯定的答案，因此，牙龈萎缩一直被视为口腔“不治之症”。 最新的牙齿口腔问题研究机构，经过分别追踪取样了许多牙龈萎缩患者，发现他们并没有维生素缺乏的全身综合症状，而且在临床上，通过大量服食维生素治疗牙龈萎缩的效果也不佳。由此可见，牙龈萎缩是一种局部的器官退化现象，或者说，是一种局部出现的营养输送障碍。 许多人都知道口腔组织的细胞代谢非常活跃，因为饮食的关系，口腔细胞死亡率极高，但再生能力也极强。喝一口滚水就能烫死很多细胞，但...

24岁出现牙龈萎缩属于比较少见的，应去正规医院确诊是什么原因引起的牙龈萎缩。多数牙龈萎缩是由牙周炎引起，同时会出现牙龈出血、牙龈深红发紫、口腔异味、牙结石等症状；如果是遗传引起的，就没有上述的牙周炎症状，出现牙龈萎缩但是仍呈现健康的粉红色。
牙龈萎缩通常可由病理因素（如牙周炎、糖尿病等）或生理因素（如衰老、遗传）引起牙龈出现局部营养代谢的功能障碍，牙龈无法通过消化吸收到足以维持健康所需的维生素，因而出现萎缩。你如果没有明显的牙周炎症状（如牙龈出血、牙龈颜色深红发紫、牙结石、口腔异味），同时根据你的年龄，则萎缩可能是遗传生理...

关于牙龈萎缩的成因有病理性的，也有生理性的，可参考爱牙网原创专题。
20岁前出现严重的牙龈萎缩是很少见的，如果有牙周炎症状，就是牙周病引起的，如果没有牙周病症状，就可能是遗传引起。对于牙龈萎缩，因为一直不清楚其成因，因此传统口腔科是没有什么好治疗办法的。而生物治疗法是从营养代谢功能恢复的角度对萎缩牙龈起作用，因此对牙龈萎缩的康复效果很好，面市4年多来，效果已经被许多同样还有牙龈萎缩的患者所验证。你不妨试试吧。


牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上： 　...