经常手凉脚凉？

到南方去就不用担心手冻的问题了如果你执意要在偏北的地方呢，就戴手套就好了啊

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患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部的血液循环加快。保持局部温暖和进行户外体格锻炼，即可预防发病或限制冻疮发展。寒冷及气候骤变季节要在容易出现冻伤部位注意保暖，天冷外出时面部及手部暴露部位应涂一些油脂类防冻霜，患处须戴手套，鞋袜不能过紧，穿厚袜、棉鞋，必要时戴护耳帽或耳罩，衣服要干燥。每晚睡觉前用热水浸泡手脚，涂油脂类防冻霜并进行按摩。平时要多吃营养丰富的饮食，...

涂抹冻疮药膏，保暖。耐心养伤，急不得。


extended=\"true\">②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。 ③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。 ④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太...

冬天气候干燥.皮肤容易破裂.脱皮.与生活习惯与营养均有关系.
可多吃含维生素C/E类食物.外用[玛丽艳VE润手霜].补充水份.
VC可从绿色蔬菜/柑橘/草莓/弥猴桃攝取.含VE食物有花生/葵花子/杏仁/小麦胚芽/植物油等.
忌用热水及皂类洗手.可选用温水及滋润洗手液.



坚持每天用花椒盐水泡，慢慢就会好的，记得要坚持哟！