颈椎有点变形，现在怎么办呀？
不要长时间保持一个姿势，多运动，多锻炼。你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节，套装里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。
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脖子歪曲变形带矫正的围领会不会更快好？
应该是正常的生理曲度没有了。是因为肌肉紧张从而改变了颈椎的曲度。我认为带那个效果不太好。 答案补充 牵引能好一点吧牵的时候下巴高一点 再针对病症 服用中药 不然肌肉还会一直紧张的 答案补充 不好 ，最好的就是医院专业的牵引器。祝你早日康复 答案补充 就算是自己在家做牵引也不能整天牵。一天不应超过半小时每十分休息两分
变直，就是正常生理曲度变小或消失，一般由颈椎病或颈椎键盘突出引起，建议做颈椎核磁共振明确诊断，治疗办法一般以牵引，理疗...
因劳累造成的全身性慢性损伤有无最佳治疗方法？
慢性腰肌劳损或称“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，常与职业和工作环境有一定关系。 【解剖生理】 腰部脊柱是一根独立的支柱，其前方为松软的腹腔，附近只有一些肌肉、筋膜和韧带等软组织，而无骨性结构保护，既承受着人体二分之一的重力，又从事着各种复杂的运动，故腰部在承重和运动时，过度的负重、不良的奇弯腰所产生的强大拉力和压力，容易引起腰段脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤。 腰背部的扭伤多发生...