健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

打鼾,求救!



据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。 除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。 专家还特别提醒,...

“打鼾,求救!” 的相关文章

打嗝打很久事什么原因?



科学家列出了引起打嗝的几种情况,并提供了一些建议,不知道是否对你有帮助呢? 情况一,进餐时,你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么?如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。 建议:吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。 情况二,头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。 建议:在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭。 情况三,喜欢充气饮料吗?从香槟酒瓶或...

打嗝 想吐 吃不饱



在中医角度看:是胃热所致的。热炽胃中,胃失和降,胃俯脉络气血壅滞,胃气上逆,所以就会食入后完打隔,想吐;胃热功能亢进,就会消化快饿的快
食疗调理: 1.用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点,对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。 2.苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入,翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。 3.鲜...

胃胀感觉老有股气忍不住的想打嗝,打了隔就舒服些,屁也多,有些便秘,便便也有点黑,怎么回事,是不是很严重?要怎么看,吃什么药会好?是看中医好还是西医



看来你了叙述,胃不舒,想打嗝,是因动力不足,对食物的消化功能减低,便秘,同时也存在着肠蠕动功能降低。有黑便,也许是因为便秘,大便在体内留滞的时间过长,没有及时排出。或喝中药或者是因为吃了含铁的或蔬菜之类的都有黑便得情况出现。但是因为没有做相关检查,并不排除上边同志们所说情况。可以 配合吃消食和排便的药,,


肠胃炎,大便发黑,是有隐血,估计是上消化道出血,即,胃出血,是否有“胃溃疡”病史?如果有,建议到医院检查下。然后配合中药治疗。期间对饮食应该非常注意...

小儿厌食的原因



孩子的吃饭问题经常是最令家长烦恼的事。一般来说,厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少,甚至是讨厌进食的一种脾胃病症,是目前小朋友常见的病症之一,常见于1﹣6岁儿童。对于小儿厌食症的判断,应注意以下几点:  1.食欲减退,厌食症状持续2个月以上,食量明显减少。   2.排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。  3.与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。  小儿厌食 体质分3型  中医认为脾主运化、胃主受纳,脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化,而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种...

为什么会打嗝呢? 为什么打过一次嗝,很容易再次打嗝呢?



个人建议,喝一小点醋。。。万试万灵。 下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。 吃一茶匙糖 杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。 弯身喝水 打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。 憋气或吐气 有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。 ...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。