以前右腿髌骨骨折，经怀柔第一医院诊断为韧带发

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平时注意保暖，活动不要那么剧烈 。



髌骨骨折不愈合，长期酸痛，考虑创伤性关节炎，没有X片无法确切答复治疗方案
建议保暖，防止关节过度运动，可给予关节软骨修复营养药如氨基葡萄糖胶囊

髌骨本身没有血液和淋巴液供应，所以损伤后恢复很慢，会给治疗带来困难。对于刚发现有髌骨软化的病人来说，应该避免膝关节作过多的活动，可以躺着作收缩大腿前面肌肉和抬腿活动，以此来维持大腿前面肌肉的张力。这种病早期最好是采取保守治疗。 治疗髌骨软化的方法很多，如果病情轻，我们可以先用中医按摩的方法治疗，就是用一只手捏揉大腿前面靠膝关节的肌肉，然后用一只手固定住髌骨的下缘，用另一只手的拇指推压髌骨边缘，这样反复刺激可以改善局部血液循环，促进营养供给使创伤恢复。并且可以增加肌肉力量，提高膝关节的稳定性。如果病情严重可以去医院采取别的方...