有什么方法缓解眩晕症,我是因为脑缺血引起的.
注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
可以服用眩晕灵胶囊，\"眩晕灵胶囊\"是采取\"平肝潜阳，健脾益气，化痰降逆，益气养阴\"的中医治疗原理，利用中药的特点发挥中药健脾、舒肝、强肾、利湿、祛疫、升清、降浊的作用，达到调整人体脑部阴阳平衡，调和气血，强力激活休眠神经等功效，同时改善血管弹性及微循环，改善脑部新陈代谢，彻底治愈，杜绝复发。
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