不知道从什么时候开始，脖子越来越不舒服，就是颈部后面，而且感觉脖子现在越来越沉重和笨重，紧张的时候脖子还

??????????~
??????????
1.????10?30????????????????
2.?????????1????????
3.????MM??????????????????????
??????????????????????????????????

?????????????????????????????????????????????????????????????????????
 
???????,????

????
???????????(??)???????
?
step1 ?????????????
???
step2 ?????????...

你好，颈椎病趋向于年轻化，颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.头晕说明颈椎病已经压迫到椎动脉,影响到脑部的血液循环了,此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中药制剂的中医传统膏药，外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发.颈椎病是一种职业病,保健也很关键,就是避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得...

这是颈部劳损的表现，要注意用颈卫生，不要长时间低头伏案，多加强运动才行。


就是 我已经有这个症状了。


是的

1、从描述看，很像抑郁综合征。脑力不会不足，应该越用越好，其实是疾病的表现。2、神经衰弱是过时当地概念，导致疾病吴治。3、此类疾病中医治疗无效。4、建议，到正规精神病专科医院诊治。回复专家:广州脑科医院-精神科-徐贵云副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好！颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询！！！


颈椎病主要靠自我保健的，平时少低头 多做头后仰的动作 练练颈椎保健操 ，睡觉用个颈椎枕 坚持的话效果不错的!


...