为什么冬天手冻僵了，要用雪搓热？

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多走动就好了，不要看老是做着玩游戏。

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效...

那你就想着，冬天来了，春天就要到了。呵，抱着期望春天的心情去度过冬天的白雪皑皑。冬天过去了，那满眼的绿色春天，和煦的春风，燕子在严冬之后便会别来。。河水化开，庄稼开始还绿，生机是在寒冷中复活的。去期待那美好的春天吧，也许这样，你不会再害怕冬天的到来～


冬眠吧，醒来就是温暖的春天了~或者是跟着大雁们去南方国度避开冬天~~~


去澳大利亚度假.

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