缺碘吃什么好
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你是缺铁性贫血,应多食用含铁质丰富的食物。如动物内脏、蛋黄、瘦肉和豆类等均含有较丰富的铁质:蔬菜中的芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等含铁量较多;水果中的山楂、杏、桃、葡萄、红枣、龙眼等含铁量也高。黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等含铁量尤为丰富。因此,凡患有缺铁性贫血的人可以经常选择食用。
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缺碘或高碘会影响身体哪些
从十几年前的全民爱碘盐,到今天有个别人拒绝碘盐,人们对待碘这种每日摄入量以微克计的元素,从一个极端走向另一个极端。那么,究竟哪些人不应该吃加碘盐呢? 首先,非缺碘地区的居民不需食用加碘盐。像山东菏泽地区的一些县,属于高碘地区,已经取消了强制补碘。其次,甲亢患者不需食用碘盐,因为补碘会增加甲状腺激素的合成,加剧病情。第三,甲状腺炎(桥本氏病)患者不要食用碘盐,补碘会加重炎症症状。第四,甲状腺瘤患者。关于甲状腺癌和碘营养水平的关系,目前的医学研究尚不明确。因此甲状腺癌患者在食用碘盐与否的问题上更要慎重,结合病情,听从医嘱为...
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正常人保持每星期吃一次海带
甲亢为什么忌用海带?不是缺碘吗?
不能一概而论,甲亢全称是“甲状腺机能亢进症”,不是一个“病”,而是很多甲状腺疾病都能表现出来的一个“症”,原因很多,有的是缺碘,典型的是地方性甲状腺肿,就是人们常说的大脖子病,这种病多数表现为甲减,有的表现为甲亢,原因都为缺碘导致,所以治疗的主要方法就是补充碘的摄入。 但目前发现,更多的甲亢患者并非地方性甲状腺肿,而是和遗传有关的自身免疫性疾病更多一些,碘是合成甲状腺素的必要成分,甲亢病人是甲状腺素分泌过多,如果补碘的话,岂不是更“甲亢”,相当于火上浇油了吗?所以这种病和地方性甲状腺肿正好相反,不仅不能吃碘含量高的食...
嘴内起口腔溃疡是缺碘吗
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