怎样治眼疲劳
眼睛疲劳 自我治疗小妙方>的正文: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 眼睛疲劳也可饮食补 食疗验方二则 使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼...
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怎样才能让眼泪不从眼眶流出..？
眼泪来自于泪腺。泪腺是由细管状腺和导管组成，它是分泌泪液的器官。泪腺位于眼眶外上方泪腺窝里，分为上下两个部分：上部为眶部，也叫上泪腺，较大，形态很像杏仁，大约有12×20mm，下部为睑部，也叫下泪腺，较小。泪腺有10～12条排泄管，泪液产生后就由这些排泄管排出。泪液是一种弱碱性的透明液体，其中98.2%是水，其余为少量无机盐和蛋白体，还有溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。
眼泪产生后，通过泪道排泄。泪道由泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管组成。泪小点在上、下眼睑缘内侧各有一个，眼泪由泪小点进入象下水道一样泪小管，通过长约10mm的泪小管进入泪囊，泪囊专门是用来收集和存贮泪液的，防止泪液外流...
眼泪产生后，通过泪道排泄。泪道由泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管组成。泪小点在上、下眼睑缘内侧各有一个，眼泪由泪小点进入象下水道一样泪小管，通过长约10mm的泪小管进入泪囊，泪囊专门是用来收集和存贮泪液的，防止泪液外流...
为什么老年人会流眼泪
老人家常流眼泪不是眼泪过多，主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一样，如果没有擦上一层蜡，表面就不是那么滑。老人没有润滑剂，润滑剂跟眼泪不一样，有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。但是，如果润滑剂不足够的话，眼泪分泌就不平均，有一个地方是湿的，有一个地方是干的，干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面，所以掉眼泪。老年人流泪，主要是反应式的掉眼泪，主要是眼睛干燥，特别是在北京，风沙特别大，天气也比较干燥,所以，掉眼泪的机会很大。
要注意饮食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比较好，油的不是很好，老人家吃的比较清淡些比较好，要多吃胡萝卜（维生素A），还有一种枸杞子，对眼球里面的视...
要注意饮食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比较好，油的不是很好，老人家吃的比较清淡些比较好，要多吃胡萝卜（维生素A），还有一种枸杞子，对眼球里面的视...
怎样缓解眼疲劳
早晨勤做眼保健操，疲劳了看看远方，看看绿叶，滴滴眼药水之类的，保护好眼睛，千万不要得了近视，望采纳
做一下眼保健操 多看远景 让睫状肌放松 不要依赖于一些缓解眼疲劳的药水 它们并没有广告上说的那么好 硫酸软骨素 会对眼睛造成刺激 长期使用反而会加重症状
怎样治疗眼疲劳？
1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗2.坚持做眼保健操3.光线要充足，避免反光4.饮食结构合理5.加强锻炼，增强体质6.读书写字要做到‘二要，六不要’7.劳逸结合，睡眠充足8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸9.定期检查视力
用 闪亮 或 珍视明
注意眼部休息, ...