怎样克服我的喜怒无常

这只是不成熟的表现。成熟的人能够控制自己的情绪


人格分裂症，这是一个医学上的名词，是指性格的多重性，即是我们平常所说的双重人格。 心理健康调查资料显示，其中分裂样人格障碍占人格障碍总数的29％左右，接近l／3。l 975年著名的精神病学家罗逊特指出这种类型的人约占正常人群的7．5％，且男性多于女性。 一、表现特征 《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD一2一R)中对分裂样人格障碍的特征表述为： 1．有奇异的信念，或与文化背景不相称的行为，如相信透...

当然不是，我也经常喜怒无常，但是都是有原因的，也许是对身边事物太敏感了。


这个不属于心理范围。建议对人对物持一颗平常心


是自己的脾气不能控制.学会淡定.

火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 反应得体...

你也有心情不好的时候吧！！其实，人都有一样。说不定是你在他刚生过气之后呢。等他想明白了，自然对你就好了啊！！ 答案补充 是你朋友吗，还是同事？？？只要跟他关系不密切，平淡往来就好啊！！没必要因为他人的情绪，影响了自己的心情！！不理他就好啊！！ 答案补充 你好像很在乎！那或许问他啊，或许可以知道原因！比你在这边生闷气要好啊！！说不定还是你不对呢！！ 答案补充 他是不是有什么压力之类的啊？？或是他干什么坏事了？？


调戏你啊！！在乎你啊！...

人生之所以被称之为人生而不是生命，是因为一个人需要生活来观望生命。既然如此，一个人所做的所有事情，所有习惯，便都是一个过渡期。喜怒无常不是过错。个人认为，喜怒无常是一种潜意识的存在，亦是一个人成长所必须经历的过度阶段。不管这个阶段来得早，来得晚。只要在生气时尽量心平气和的处理问题，抑制自己，]——这种现象很快就会过去的。