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背痛怎么解决




你很孝顺哦,佩服! 根据你的描述,你妈妈可能就是没有什么大的疾病。我想可能是过度劳累、锻炼不合理。睡觉姿势不正确、其他原因造成背部肌肉劳损,肌肉纤维粘连,造成肌肉弹性差所致。 治疗:用拇指检查脊柱两侧的肌肉,先查一侧,再查另一侧。用拇指按压查找压疼点,再左右滑动(稍用点力)查找硬结,查到硬结后,按:逐渐用力,压致能忍受为止,保持1分钟。再逐渐松开,轻轻揉擦。休息片刻后,再用力按住硬结左右滑动(分离粘连的肌纤维)。每天睡觉前做,直至背部肌肉松软为止,坚持吧,会好的!




我妈在用的龙马辐射治疗仪,效果还不错.我可以推荐,试试




腰酸背痛的疗法 前言: 一项调查资料说明:人类因站、坐不同的姿势,而带给人体背部椎间盘不同的压力,如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时,当采取站立姿势又弯腰取物时,压力升高到二百单位,若是坐著弯腰取物时,其压力更高达二百七十五单...

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你要确定你是否缺钙,又或者是不是心脏有问题

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多做物理治疗,你可以试试爱斯威尔腰部助理,我自己在用的,觉得效果不错,所以推荐你用一下。最好不要吃药,吃药是有副作用的,而且也没什么效果,特别是止痛药,副作用更大。平时的话也要多注意休息,不要干体力活,特别是弯腰,不要经常弯腰,不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼,多扭扭腰,也可以游泳,骑自行车,登山等,这些都是可以做的运动。吃的方面也要注意,辣的,冷的,刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物,也要注意腰部保暖。坐的时候也要注意姿势,不要久坐或久站,坐久了就站起来活动活动。睡觉最好睡硬板床,而且侧着睡最好\\
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背痛怎么办????



根据你提供情况来看,应该没有太大问题,不过贴膏药效果不会太好,建议还是拍个片子排除一下骨折,肺部情况为好。口服活血化瘀止痛药物,如果检查没有异常,半月左右就会好了。

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