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打鼾如何治疗




打鼾是一种病 去医院吧



1、减轻体重:肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的一个重要高危因素,这是由于肥胖使颈部脂肪沉积增加,这些沉积将使上气道狭窄,从而发生呼吸暂停。减轻体重可减少呼吸暂停的发生频率,甚至基本消除呼吸暂停。 2、经常锻炼:经常锻炼有助于减轻体重,增强肌肉力量,改善肺功能。 3、取侧卧位睡姿:多数患者仰卧时呼吸暂停加重,但是侧卧位时症状明显减轻。如果长时间保持侧卧位困难的话,可以在睡衣的背部缝一个或数个网球(成一列状),可收到较好的效果。 4、戒烟戒酒:吸烟刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄;酒精抑制中枢神经系统,使肌肉松弛、舌根后坠导致上气道狭窄,引起或加重打鼾。 5、慎服镇静安眠药:服用此类药物会引起或加重打鼾,故需在医生指导下服用。 6、保持鼻腔通畅:患者要及时治疗鼻腔阻塞性疾病,这有助于鼾症和睡眠呼吸暂停的改善。如果是过敏性鼻炎、感冒等引起鼻黏膜充血肿胀,可使用黏膜收缩剂,如果鼻中隔偏曲、鼻息肉等则应手术治疗

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为什么会打嗝呢? 在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。 连续性或顽固性的呃逆,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆,特别值得一提的是,如果病情危重的人出现顽固性嗝逆,常常提示预后不良。 治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻...

我家宝宝快满月了,老打嗝该怎么办?



你好。宝宝的体位改变就容易打嗝,又称膈肌痉挛。在给宝宝喂奶时,用手臂抬高宝宝的头部,喂奶以后竖着抱起宝宝,靠在大人的肩部,轻拍宝宝的背部,直至打嗝为止,然后轻轻地放下宝宝,这样宝宝就不容易打嗝了。宝宝月子里的喝水习惯是很重要的,奶水含水分,但是不是水。喂水的道理是让宝宝熟悉奶嘴奶瓶,为今后添加辅食和将来断奶做准备。同时喂水可以补充水分,清洁肠道,排出身体内的毒素,加快肠蠕动,所以慢慢的培养宝宝喝水的好习惯很重要哦。你现在需要的是耐心!加油~


正常,慢慢...

肠胃问题好难受?



尽量别服用黄连素,伤胃。可以服用 消食片 吗丁啉  =乳酸菌素等。
奥美拉唑肠溶胶囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片,日3次,饭后服。坚持锻炼身体,生活有规律,三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩,有病治病,无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。公孙 足内侧缘,当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部,据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧,当膝盖骨下3寸,据小腿骨前缘一横指。巨阙...

人为什么会经常打嗝?该怎么办?



打嗝原因一 功能消化不良   打嗝俗称“嗳气”,成因很多。胃肠道积气、积液过多,通过胃肠道的蠕动,便可引起打嗝。程斌副教授说,饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的,可以帮助排出体内多余的气体,对人体有益。   如果排除胃、食道的器质性改变,常打嗝则很有可能是得了吞气症,这种病症属于功能消化不良。   杨家耀医生说,这种患者常常觉得胃中有气体膨胀,认为打嗝可以使气体排出,身体随之舒坦。但实际上,每次打嗝前,患者会下意识地咽下一口气,而咽下的这口气比打出来的气体更多,结果只能是胃肠里的气体越来越多。   这种情况如果一直持续下去有...

我是个女人,经常恶心、打嗝、胃酸、反酸水,打嗝还不是大的特别舒服那种,是打完了也不是很舒服,到底是怎么回事啊?



你好,看你的描述和我症状很象,我是慢性肠胃炎和慢性胃溃疡.胃酸多,象土豆,青椒,或者其他有味道的象洋葱之类的少吃,打嗝都是在受凉以后,有时还会疼,这个时候我喝热水或者吃碗热面条,胃就舒服很多. 上面有位说的对,胃是三分治,七分养。 你主要还是胃寒引起的,平时尽量不要吃生冷食品,多吃点暖性食物,如果能坚持每天泡生姜茶或者早上中午吃点生姜会对你的胃有很大帮助,我不能坚持,那个味道受不了,但是我以前同事就坚持3年完全治好的,我吃了一段时间以后加上平时饮食注意胃好很多.你可以试试. 从饮食上下功夫吧! 胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃...
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