左眼别细菌感染了

适当的去放松一下自己！ 听听歌，看看电影，多来几个深呼吸；连同郁闷一起呼出去。。。或走出屋外吹吹凉风，看会夜晚的星空，沉思片刻、或把眼睛闭会儿，把心彻底静下来。。。如真是太紧张的话，也可洗个冷水头 ，等头发干时相信心情也会差不多了！平时要用温和的口吻，和家人聊聊心里话，多沟通沟通，多去分亨一下！ 最后，听歌有助于让身体完全处于放松状态，特别是一些好的没歌词的抒情音乐都是很好的！ 如莫扎特的就很不错~/~！ 少玩彩票 少叹气 少把眼光看比天高！ 然而最最重要的还是“心理平衡”“知足常乐”最好！！！谢谢~
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中医来说，你属于肝火旺盛吧。另外胃是人体的一个情绪器官，相信你胃肠也不太好。多参加体育锻炼，多吃青菜水果，在要发脾气时，尽量控制自己的情绪。想开些，不要砖牛角尖，不要太在意别人对自己的看法，也不要过高的估计自己，都是普通人，你和别人一样。用平常心态去面对现实生活。告诉自己，生活本来就是这样！


上网搜点镇定的食物


心理问题 把自己的心理调正 控制自己的情绪~~~~
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朋友，这大概是因为你最近不是很顺吧？这种情况，一般出现在积累很多压力和痛苦的情况下。不要单单地想自己的情绪为何不平稳。要想一想，最近有什么事使得我很难过，或生气？你可以找一个朋友或亲戚交流交流，倾诉你的真实感受。变得爱骂人，可能是因为自己内心很脆弱，想靠着外包的一些看似有威力的行动来得到一种价值感。朋友这很正常，但既然知道了自己这样做并不是最好的，那还是尽量减少骂人。相信你也不喜欢这种现状吧？积极一点。每个人都有自己的痛苦与幸福，就看如何面对。多把目光和精力放在有意义的事物上，不要沉浸在颓废之中。加油，不要忘记，尽管我们会...

这不是病吧，属于自己的心境的问题，我也是这样的，感觉好像不是病啊，你是不是有什么心事

遇事三思，值不值得自己喜怒？为什么要喜怒？喜怒之后有什么结果？