经常胸闷憋气长出气 是怎么回事

我觉得首先你自己最了解.看看吧~!是你情绪问题还是身体问题,如果确实是身体的话快快到医院治疗。
千万要注意身体..
这种情况不是很好说,看你紧绷和带有疼痛是什么性质的?基本有两种可能:1就是一种心脏病的表现,但是疼痛不是持续性的,并且伴有呼吸困难之类的症状.还有一种可能是胸部疾病,比如肋间神经炎,疼痛可能为持续性,这种情况就不是太严重.我建议你还是去医院进一步检查,确诊到底什么问题比较好 .
心肌供血不足---冠心病，去内科治疗

为什么不能哭，哭过了，一切都是新的开始。
睡觉是个很好的办法。还可以找个你喜欢的地方让自己的心得到平静，这样就不会觉的累了。或者把让你觉的累的这件事彻底的解决掉，这样也是可以的。每个人都有让自己觉的累的时候，就看自己是用什么方法把问题解决了淡然去面对了。
  听歌吧，要不把心里想说的话写成日志，那样会有很多人阅读，多好，这样会使自己心里好受点

找一个空瓶子，对着瓶嘴，大声的喊出来，然后拧上瓶盖，再拿去丢掉，那样你会感觉舒服一些的。
一个人偷偷的哭啊
去旅游，让大自然抚平你的忧伤。任何人也比不上自然的魅力，还可以帮你认识更多的朋友，一举两得的好事。

睡觉前注射一剂致命毒药 当大脑细胞死亡状态改下 就不会做梦了
在此之前 世界上没有能控制大脑正常运作的药物
或者其他方式   做梦是一天下来的延续 也说明你的大脑在运转 闹细胞很活跃
不要为这样的事情懊恼 很正常的事情 谁都会做梦 在智能的机器 不会做梦
所以永远不会是人  感谢自己会做梦把

是过于激烈活动引发的，也可能是神经问题如生气，还可能是心脏有病的原因。


会不会是吃了些不宜消化的食物呢？
 
 

贲门闭合差也叫贲门失驰，可以有胸闷的感觉，中医中药治疗效果很好。按摩一下足三里穴可以缓解腹痛，对胃肠有好处。
只要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。
(准备点元胡止疼片，药店有卖的)
最好不用药，试试这两招！




第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。　　三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，...