心情烦躁不安
心烦,忧郁，有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
谁都有忧郁的时候，我前段时间还买过几盒的重迈饮，喝着也挺管用，上班压力大也容易忧郁啊。
多找一些能让自己开心的娱乐
可以釆取一些相应的措施让自己能放松一下,还可以适当的发泄
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这两天一到晚上呼吸深一点左胸口就痛，连翻身都困难，是不是吃错了什么东西
你千万不要擅自弄一些措施，赶紧去医院做个详细的检查，听听医生怎么说，不是我在瞎说，现在很多病都有这个症状，不要去小诊所，去大医院。
年龄大吗？，性别年龄要说，以前有过什么健康问题？
建议去医院
怀孕以后总是腰疼，怎么能缓解
楼主不要担心，首先怀孕后胎儿及附属的胎盘,羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担.为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛.另外,怀孕后体内激素分泌发生变化,使骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样腰部韧带,筋膜也会松弛,弹力减低,容易劳损而引起腰痛.这些腰痛是一种生理性反应,一般在分娩后,腰椎前方负担减轻,体内激素恢复到孕前水平,症状就会慢慢消失.祝你健康！
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我妻子的类风湿关节炎治了三个月还行走困难
你要是经济情况好可以使用生物制剂，但是价格较贵，应该你在就诊时给你讲过了。否则你可以把激素（甲泼尼龙）加一点剂量。再就是注意补钙。中南大学湘雅医院-风湿免疫科-罗卉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
腰疼怎么办啊?
估计还是腰椎疾病,给你点建议,希望能给你帮助一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。 三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。 四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。 五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，...
怀孕盆骨痛需要吃钙片吗、
盆骨痛可能是宝宝长的比较快，你的身体有点跟不上，所以有点胀痛。丐还是应该要补的。稍做运动，整天休息也不是养胎。多走动，做点力所能即的家务。不能太用力，也不能常时间保护一个姿势。