心情烦躁不安
心烦,忧郁，有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
谁都有忧郁的时候，我前段时间还买过几盒的重迈饮，喝着也挺管用，上班压力大也容易忧郁啊。
多找一些能让自己开心的娱乐
可以釆取一些相应的措施让自己能放松一下,还可以适当的发泄
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我妻子的类风湿关节炎治了三个月还行走困难
你要是经济情况好可以使用生物制剂，但是价格较贵，应该你在就诊时给你讲过了。否则你可以把激素（甲泼尼龙）加一点剂量。再就是注意补钙。中南大学湘雅医院-风湿免疫科-罗卉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
左侧腰疼怎么办
如果确实是节育环导致的，那么可能有盆腔炎症，到医院检查一下。
腰疼的原因
一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。 三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。 四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以...
希望得到大夫的指导
你好！建议你找三级甲等医院设有风湿免疫科的地方系统诊治，首先查HLA-B27，查骶髂关节CT等助诊，除外强直性脊柱炎（AS），你的年龄段和性别尤其要注意AS的早期表现，做到早诊断、早治疗。如果确实是强柱AS,必要时采用中西医结合治疗，生物制剂益赛普注射会有较好的疗效。我的电话13347091996，可以咨询。包头市中心医院-免疫内科-郜建新主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
翻身困难骶髂关节痛及大腿根部痛跛行半年并加重两月
你好。从你的描述看，确实不象腰椎间盘突出突出症。你没有说明骶髂关节和股骨头的检查情况，更有可能是这方面的问题。你可以上传你的检查片子。腰椎管狭窄症的表现是不能长时间行走，500米即可以出现跛行，休息几分钟后又可以行走。骑自行车基本不受影响。河北医科大学第二医院-疼痛科-刘广召主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>