手凉怎样变热？
一般要保持充足睡眠，做适当运动，保持心情愉快，多做手部按摩来促进血液循环，洗手时多用温水，戴手套，穿得暖些，在饮食方面多吃些羊肉、海带、紫菜、肝、胡萝卜、瓜子、辛辣食物、喝点鸡汤，多吃点含铁、含钙的食物……本人能力有限、我只有这些了O(∩_∩)O
饮多点热水~
运动运动
用热水袋啊，方便又快捷
暖在两腿间哈哈，可以采取最简单的互搓产生热量！泡热水，当然刚从外面回来不能只接放水里泡，那样会痛的，还可以拿个盛满热水的杯子也可以取暖，或者伸进别人衣服里 哈哈哈
找个人疼就好了，嘿嘿！
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手冻伤了，咋办？
烫，连烫一个礼拜，最好用冬瓜皮熬水，开的，效果好的很
擦防冻护手霜
手冻伤了怎么办？除了擦药还有别的更简便的方式么？
意见建议: 加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的. 温差水泡法 取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生.
已经冻伤了，你擦药它会好得快些。平时...
冬天如何防止手长冻伤?
天稍有点冷就要注意保养了. 冬天又来了，好多人的手脚又会被冻伤了，我这里有一个好用的方法，大家不妨一试哦！非常简单，就是去药店买一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼药水一样的小瓶子），大概1块钱，药水是黄褐色的，用带塑料头的小图钉在瓶口正上方扎一个小眼，将药水涂在被冻伤的地方（洗过手就涂，或者有时间就涂，没有次数限制，当然涂的次数多了会好的快些），涂过后还将图钉扎在小眼上，这样即使瓶子倒了药水也不会洒出来，有时间的话最好按摩一会儿，当然如果冻伤的厉害被冻烂了就不要按摩了，一般情况下一瓶药水用不完就会好了。这样一盒药就够自己...
手冻伤了擦什么药效果比较好
用温水洗手（脚），洗完及时擦干，涂上冻疮膏。 睡前，将手（脚）用热水好好洗干净，厚厚抹一层护手霜，戴上一付保鲜袋睡觉。 一直这样坚持，手（脚）部就会保养的很好的。
冻不怕、保暖
买个冻疮膏
最管用的方法是用烤热的白萝卜擦冻伤的地方，二三次就好了
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为什么我的手一到天热就出汗，天冷就冻伤啊。这是怎么会事，用什么药能治疗啊
这不是什么病，冬天要注意防冻，注意保养。