手凉怎样变热？
一般要保持充足睡眠，做适当运动，保持心情愉快，多做手部按摩来促进血液循环，洗手时多用温水，戴手套，穿得暖些，在饮食方面多吃些羊肉、海带、紫菜、肝、胡萝卜、瓜子、辛辣食物、喝点鸡汤，多吃点含铁、含钙的食物……本人能力有限、我只有这些了O(∩_∩)O
饮多点热水~
运动运动
用热水袋啊，方便又快捷
暖在两腿间哈哈，可以采取最简单的互搓产生热量！泡热水，当然刚从外面回来不能只接放水里泡，那样会痛的，还可以拿个盛满热水的杯子也可以取暖，或者伸进别人衣服里 哈哈哈
找个人疼就好了，嘿嘿！
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手冻伤了怎么办?
把生姜用菜刀用力拍 拍扁以后 用力捏 捏出来的姜水 最好买个乘汤的小铁勺 直接拿到火上烧成糊状,抹到冻疮部位 一天最少要搞2次 几天就好了,以后每年还不副发 没有效果你到我问问里骂我 我以前年年也长 现在都好了 买那些药根本就没有用
抹冻疮膏
我的手一冬天为什么总是冰凉的啊？
身体内循环不好，建议多运动，晚上热水泡脚
可能是肾虚。
血液循环慢
血液循环的不好……
末梢循环不好，有点肾虚。
应该是肾阳墟，吃点狗肉之类的东西会有所改善
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手冻了，怎么办？
晚上睡觉的时候，给手上涂抹护手霜或者冻疮膏，然后带上手套睡觉。第二天你就发现你手上的红肿疙瘩有明显的改善。经常的搓手促进血液循环，还有出门戴手套，这样就可以预防了。我也经常冻手，一个老中医告诉我这个方法．很有效的！！！
用釉子皮熬水了了泡手。。。
考火啊
暖暖拉
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有什么又快又好的方法治冻伤（手冻了）？
在入冬以后,就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒.等水稍微凉一点泡手. 这个的关键在于,水要尽量热,只要你受得了,越热越好. 不过别烫熟了哈.这样坚持一段时间,手不再生冻疮.
买些冻疮膏涂一下，不行就去医院看一下，不要硬撑着！
手冻了，没有茄子秧和辣椒秧，该怎么办啊？冻伤药管用么？明年会复发吗？
你可以用生的山楂放火上烤，然后把上面的一层皮剥掉贴手上，等它干掉后拿下来就可以了，挺管用的