睡眠 打鼾 烦恼
天津市口腔医院鼾症科杨志诚博士说，现代医学研究证明，顽固性的打鼾伴反复的睡眠呼吸暂停是一个具有潜在危险的疾患，医学上称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。专家建议宜提早预防治疗。 杨志诚说，由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过１２０秒容易在凌晨发生猝死。杨志诚建议，打鼾者可以采取以下治疗方式减轻打鼾。 １、减轻体重：肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的一个重要高危因素，这是由于肥胖使颈部脂肪沉积增加，这些沉积将使上气道狭窄，从而发生呼吸暂停。减轻体重可减少呼吸暂停的发生频率，甚至基本消除呼吸暂停。 ２、经常锻炼：经常锻炼有助于减轻体重，增强肌肉力量，改善肺功能。 ３、取侧卧位睡姿：多数患者仰卧时呼吸暂停加重，但是侧卧位时症状明显减轻。如果长时间保持侧卧位困难的话，可以在睡衣的背部缝一个或数个网球（成一列状），可收到较好的效果。 ４、戒烟戒酒：吸烟刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄；酒精抑制...
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咳嗽后为什么会打嗝？
打嗝的原因：打嗝是由于膈痉挛引起的，因此，对膈神经施加影响起决定性作用。 你咳嗽后都会打嗝，有可能是由于咳嗽太激烈，触动了膈神经引发膈痉挛缓解打嗝的方法有很多：１．冷刺激：冷刺激能阻止“膈神经”反应。最好的办法是，一口气喝下一大杯冰冷的水。 ２．轻按反射区：打嗝时轻轻压迫反射区也是起作用的。方法是：用手指按摩外耳道或者用力按压双肩。 ３．转移注意力：强烈惊吓是中止打嗝的最好的办法。比如要一个好友配合你，给你出个ＩＱ题，你专心的想题．或者你妈突然很凶的对你说昨天叫你做的事情怎么还没做，而且装出很严厉的样子，你一受到惊吓就好了...
为什么喝水可以防止打嗝？
在生活中，打嗝是件让人非常难受的事，总是一打起来就没完没了，很难停下来。打嗝又称“呃逆”，是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。打嗝通常在以下几种情况发生：饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。 要想防止打嗝， 应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食；在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；吃饭时细嚼慢咽，避免边说边吃；进餐时保持愉快而平和的心情。 如果不慎与打嗝“狭路相逢”，不妨试试以下方法： 喝水弯腰法：喝几口温开水...
经常打嗝会生什么病？
一个人一辈子都不打嗝是不可能的。但对某些人却可能是疾病的信号。“打嗝主要是由于膈肌或肋间肌痉挛引起的。”
打嗝可分为嗳气和呃逆两种。嗳气的嗝声尾音较长，一般一次就打一个，而呃逆的嗝声短而促，往往是连着打好几个。不管嗳气还是呃逆都分生理性和病理性两种，需要警惕的是病理性的。如果嗳气伴有烧心、反酸、胀痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需尽早去消化科就诊。呃逆常常突然发作，多因内脏平滑肌痉挛引起，多为功能性异常。 此外，打嗝还可能提示中枢神经出了问题。人体有个呃逆中枢，打不打嗝由它来控制。如果打嗝并伴有神经系统的症状，...
胃胀感觉老有股气忍不住的想打嗝，打了隔就舒服些，屁也多，有些便秘，便便也有点黑，怎么回事，是不是很严重？要怎么看，吃什么药会好？是看中医好还是西医
看来你了叙述，胃不舒，想打嗝，是因动力不足，对食物的消化功能减低，便秘，同时也存在着肠蠕动功能降低。有黑便，也许是因为便秘，大便在体内留滞的时间过长，没有及时排出。或喝中药或者是因为吃了含铁的或蔬菜之类的都有黑便得情况出现。但是因为没有做相关检查，并不排除上边同志们所说情况。可以 配合吃消食和排便的药，，
肠胃炎，大便发黑，是有隐血，估计是上消化道出血，即，胃出血，是否有“胃溃疡”病史？如果有，建议到医院检查下。然后配合中药治疗。期间对饮食应该非常注意...
病人打嗝不止，在医院住了三天，用了许多方法也没止住，有什么办法可以治疗打嗝！
打嗝是因为分隔胸腔和腹腔的横隔膜或呼吸辅助肌肉受到刺激产生痉挛所发生的一种反射运动.不过你这应该算是顽固性打嗝了，所谓顽固性打嗝，是指打嗝持续数周乃至数月不止，用一般方法治疗无效者。根据国内各地的经验，现综述如下，可选用其中之一，常能取得良效。 (1)东茛菪碱。用东茛菪碱0.3～0.4毫克肌注，每6～12小时1次，直至打嗝停止。 (2)氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日见效。打嗝停止后，再服药2～3日以巩固疗效。 (3)麻黄素。用麻黄素5毫克静注，注射后通常15秒见效。 (4)华蟾素。用华蟾素2～4毫升肌...