额头长痘代表什么？

额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 长效建议：1、让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，应早睡早起，多喝水。)  2、 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。


充足的睡眠；（最好能睡午觉） 充分的水分；（每天多喝水） 彻底的清洁；（每天至少三次） 不食用刺激性食品。（辛辣等）


一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防粉刺，应注意下列几点：１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质...