为何在地上蹲一会起来，感觉头昏眼花？

要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物
注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜



重暑的前兆。自己的身体素质不是很好，要多加锻炼

  这是一种普遍的生理现象，因为一个人蹲在地上，两腿及下腹部脏器受到压迫，这些部位的血管也受到压迫，所以血管里的血流量减少了。突然站立起来，两腿和下腹部脏器里的血管立刻反射性扩张，大量血液涌到这些部位，这一刹那间头部器官出现缺血状态。由于脑子缺血，所以感到头昏眩晕;眼睛缺血出现眼前发黑，看不见东西。但是这种缺血又刺激脑子的血管舒编中枢，马上反射性使腹部脏器血管收缩，血流量减少，脑子和眼睛的血液供应很快得到恢复。因此，几秒钟以后，头昏眼花现象就完全消失了。　　受过良好锻炼的人，如运动员的迷走神经紧张性高。能够胜任较...

最好的去医院你肯定是体质虚弱了要不就喝点葡萄糖快速补充能量然后注意多休息

可以稍微休息一下 点眼药水 看一下远方 做一下学了的眼保健操 适当的玩一下电脑 不要沉迷 不要盯着电脑屏幕紧看 放松一下 做一下别的事


洗个澡呗



长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。 德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感...

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《小头畸形能治好吗？》郑州大学第五附属医院-神经外科-王新军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>