健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

乳房下垂外偏如何矫正



1.坚持戴胸罩  从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。  穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。  2.哺乳期正确喂奶  在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。  3.经常按摩乳房  在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。   4.沐浴乳房  在沐浴时,使用莲蓬头冲乳...

“乳房下垂外偏如何矫正” 的相关文章

内分泌失调 下巴、额头长痘怎么办



既然内分泌对女人是如此的重要,我们当然不能坐等内分泌失调以后再来找补救的办法啦!以下的七个小窍门,只要女人们平日里多留心照着做,内分泌自然也能恢复正常,到时候,你想要有多漂亮就能多漂亮啦!  ① 黄豆天生是女人的好朋友  黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。  ② 能不熬夜就不熬夜  睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬...

25了还长痘我该怎么办



你应该是油性皮肤吧?常吃外面的油炸或烘烤或煎炒类垃圾食品么?依我的经验看应该注意的有:A全身调理:注意生活规律,不熬夜,少吃垃圾食品和辛辣食物,多吃新鲜蔬菜水果,如有条件天天榨点新鲜果汁喝更好.B局部处理:现在天气变热,要注意油性皮肤的人分泌旺盛,因为环境污染和生活压力等容易引起毛孔堵塞现象,如此毛囊发炎即出现我们所说的痘.我们要注意用天然的清爽系列保养皮肤,其中洗面奶的清洗和防晒乳霜的隔离显得较为重要.

熬夜长痘该怎么办?



别渴望用什麽化妆品可以改善,就算可以也是治标不治本的,要从改善睡眠开始,女生最好不要熬夜,如果非得熬夜的话,在中午吃过午饭后小睡一会,至少20分钟,也不要睡太多,中午觉被成为美容觉,晚上熬夜,中午小睡还是能补回来!还有食物,切记勿吃辛辣的事物,因为那对经常熬夜的皮肤伤害很大!


那是上火,吃点败火的


起得真早


那...

长痘,最好的出痘方法是什么?



方法一:(针对家里有搅拌机的MM) 把姜(新鲜的嫩姜)搅成泥状,敷在脸上,一分钟之后马上拿下来,这是会有一些刺痛,但不要怕,是它在起作用哩.等水分干了之后,把黄瓜泥敷在脸上,要完全覆盖刚才被姜弄过的地方.这时就不用着急弄下来,如果有时间最好等黄瓜泥要干是在拿下来,没时间至少也要5分钟.然后在等一会就把脸洗干净,但是只能用清水,不要用洗面奶哦。之后可能还感觉脸上有火辣辣的感觉,没关系,睡一觉啊,第二天起床照照镜子,是不是小痘痘都不见了? 方法二:(和第一种差不多,但是针对没搅拌机的MM们) 姜和黄瓜都切成小片,越薄越好,先用...

555~ 最近脸上不停的长痘,好像不会停下来似的,两脸颊\\鼻子\\额头\\下巴\\都有



秘诀一、正确的洗脸   许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分 泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。