舌苔厚有口气
舌苔厚是脾虚湿寒的表现。
而舌苔有时白有时黄、口臭痰多则是胃热脾虚的表现。由此可见您有内热,并且脾虚湿寒。所以您既要降内热,又要健脾祛湿。 不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡。
在下午多食加热后的西瓜,可滋阴降热,去火效果极佳。西瓜性大寒,会伤脾,加热后就没事了,可放心食用。在起居上要早睡早起,不要熬夜,可养肝肾之阴,令内火不易生。
每日频饮生地麦冬水(生地黄15克、麦冬15克泡水),可滋阴降热、去除肺火,坚持饮用即可解决您内热的问题,令您不会出现有口臭、苔黄、痰多的问题。
然后用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令您脾虚湿寒的问题得到解决。您便不会出现舌苔厚的问题了。
若按以上所说去做,即可解决您的全部问题。
来 月 经 时 不 要 服 用 清 火 药 物,应用滋阴药物才可,否则会伤中气。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。
用刀片刮薄一点,那就可...
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