维生素B2缺乏怎么饮食补充最好？
动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。
喜欢吃水果的话,可以在家把水果打成汁,在里面加点维生素片一起打,又好吃又补充营养,不过我想说,光吃水果不吃蔬菜营养是不能得到很好的吸收的,有的营养要和别的事物混合在一起吃才能被吸收,不喜欢喝水的话也是不行的哦,喝水是美容的最好途径,如果你嫌白开水味道太淡不喜欢喝的话,建议你喝蜂蜜水,好喝美容又养颜.
B2又名核黄素。1879年大不列颠及北爱尔兰联合王国化学家布鲁斯首先从乳清中发现，1933年美利坚合众国化学家哥尔倍格从牛奶中提取，1935年德国化学家柯恩合成了它。维生素B2是橙黄色针状晶体，味微苦，水溶液有黄绿色荧光，在碱性或光照条件下极易分解。熬粥不放碱就是这个道理。人体缺少它易患口腔炎、皮...
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创伤性关节炎的治疗
创伤性关节炎可以分为三种冶疗方法。具体如下:
1、微创治疗 适合保守治疗无效的早中期患者。如果患者保守治疗无效，可考虑进行微创治疗。该治疗方法具有住院时间短、操作便捷、见效快、痛苦小、并发症少且病人经济负担轻等优点，已成为治疗关节炎的优良疗法。
2、保守治疗 适合早期、症状轻的患者。一般来讲，症状较轻的患者，可采取保守治疗，主要包括中西药物、电脑三维牵引、针灸等。早期骨关节炎患者，可通过减轻体重、调整运动方式、增强肌肉力量锻炼等物理方法治疗。同时可配以助行器、拐杖，或穿可吸收冲击力的鞋子及使用内低外高的鞋垫，使用膝关节内侧支具等辅助治疗。
3、关节置换 不适合微创的晚期重症患者，...
1、微创治疗 适合保守治疗无效的早中期患者。如果患者保守治疗无效，可考虑进行微创治疗。该治疗方法具有住院时间短、操作便捷、见效快、痛苦小、并发症少且病人经济负担轻等优点，已成为治疗关节炎的优良疗法。
2、保守治疗 适合早期、症状轻的患者。一般来讲，症状较轻的患者，可采取保守治疗，主要包括中西药物、电脑三维牵引、针灸等。早期骨关节炎患者，可通过减轻体重、调整运动方式、增强肌肉力量锻炼等物理方法治疗。同时可配以助行器、拐杖，或穿可吸收冲击力的鞋子及使用内低外高的鞋垫，使用膝关节内侧支具等辅助治疗。
3、关节置换 不适合微创的晚期重症患者，...
我慢性咽炎和慢性扁桃体炎，后壁淋巴滤泡增生，双扁2度大，腺口扩大，舌炎。腺口里常有东西出来!请问我应该注意些什么？
治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.草珊瑚喉片或金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.要注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.多服清凉润肺饮料,如荸荠、...
舌炎该吃什么药治?
口服维生素B2片和牛黄解毒片就行
舌面上出现横向裂纹，见于Down病和核黄素缺乏，后者有舌痛，纵向裂纹多见于梅毒性舌炎。建议你去当地正规医院口腔科请医生帮助检查后再进行治疗。 答案补充 1.药棉蘸云南白药涂抹2.大黄 黄连 甘草 青黛(包) 各60克,土茯苓 紫花地丁各20克,玄参 灯心草各12克,羚羊角粉1克(冲)3.麦冬 玄参 太子参各9克或西洋参泡服
舌炎怎么治？
常规消毒，点刺合谷、承浆、地仓、廉泉，捏出血1-2滴；口服牛黄消炎片+复合维生素B
地图舌、毛舌、沟纹舌、正中菱形舌炎、舌乳头炎、萎缩性舌炎都可能有血管充血，淋巴细胞、浆细胞浸润等病理改变，都可包含在舌炎的范畴内。 地图舌的是舌乳头呈片状剥脱，形似地图。患者一般无自觉症状，治疗无特殊方法，若有刺激性痛可作相应的治疗。 沟纹舌又称为裂纹舌，一般也不需治疗。应注意保持口腔清洁。对疼痛者先清洗沟纹，再作相应的治疗。 毛舌是一种非特异性慢性炎症。由于舌背...