神经性耳聋耳鸣
希望我的回答对你有所帮助。要避免失眠首先是要保持稳定健康的情绪,要想保证睡眠安稳、舒适,必须心情愉快,平静轻松:因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑,养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊,不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键,每晚睡眠7~8/小时为宜。那种一周中每天都睡得很少,而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的,这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力,往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,而且可以延长深睡眠的时间,但需要注意的是,运动应该在睡前2小时前进行,因为运动会提高人体的体温,促进肾上腺素的分泌,使人精神振奋,难以入睡 拒绝有害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟,咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经,使大脑皮层兴奋,呼吸及心跳加快、血压上升而干扰睡眠;晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物,因其能延长胃的排空时间,导致胃部饱胀不适,夜间辗转难眠。睡前可喝热牛奶,牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色...
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吃什么水果可以治耳聋
鸣虽然没有非凡的预防及护理,但按中医传统,从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。 要注重减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者,尤要注重作息时间,减少温燥食物,脾虚病人尤要注重饮食调理,并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。 以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。 1.要减少脂肪的摄入 大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。 中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、...
传导性耳聋
听觉神经有问题就是神经性耳聋了,传导性耳聋是指从声音从外界到鼓膜到听小骨,声波的物理传导出了问题。
神经性耳聋 专科医院
建议你去当地大型正规医院的耳鼻喉科就医!国内最权威耳鼻喉科医院是:北京同仁医院。其它的比较好的还有:北京协和医院、解放军总医院(北京301医院)、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海仁济医院、山东大学齐鲁医院、海军总医院、中山大学肿瘤医院、武汉协和医院、郑州大学第一附属医院、湖北省人民医院。北京同仁医院的龚树生教授在看耳科病上相当不错!!!龚树生:首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科教授,主任医师,博导,同仁医院耳科主任,耳科临床首席专家,首都医科大学科技处处长。坐诊于耳鼻喉科VIP门诊和耳科专家门诊。 答案补充...
耳聋怎么治疗
耳聋是指突然发生原因不明的感音神经性聋。多伴有耳鸣,部分伴有眩晕。常为单侧。本病的发病机理尚未肯定,目前认为多是由病毒感染或(和)血管栓塞所致。这些推论已被微生物学、免疫学、病理学等试验研究所支持。临床上本病在感冒发烧后发生者多为病毒感染所致。有些病人可有血液供应障碍(如高血压或低血压、动脉硬化等)、植物神经功能紊乱、紧张、激动等精神诱因。还有些病人有妊娠、糖尿病、变态反应、手术刺激或饮酒等病史。本病表现为突然耳聋,常伴有强烈的耳鸣。有时病人出现眩晕、恶心、呕吐。耳聋的程度可轻重不等,听力曲线可有四种情况:高频聋、低频聋、...
突发耳聋是什么原因造成?
突发性耳聋是一种突然发生而原因不明的感音神经性聋。目前多认为急性血管阻塞和病毒感染是引起本病的常见原因。病变可累及螺旋器,甚或前庭膜、蜗窗膜破裂。耳聋可在瞬间显现,也可在数小时、数天内迅速达到高峰,多为单侧,亦有双耳患病,伴耳鸣,有的可伴眩晕。早期治疗可获得较好效果。
最常见的原因是劳累和着急上火。有效的治疗方法是及早到医院输点营养神经的药物(能量合剂),也可以配合中医针灸等方法,还是能很快恢复的。