爱情伤害治疗及心理辅导

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意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。 推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。 宽容...

抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。

引起抑郁...

我和他是大学同学，在学校时感情挺好的，他有些我接受不了的我也在迁就．喜欢他只是单纯的喜欢，什么都不图，他不高不帅条件也很一般，真的是什么都给不了我，我外形和身高都可以找比他更好的，但是在一起有感情了．从一开始我们在一起，他就没能像一个大男人的感觉给我依靠，通常买单时都是我不好意思主动，他看我主动也不推辞就坐在那让我结，开始以为只是暂时，久了他连矜持感都没了，我觉得感情好喜欢他，心里不舒服也无所谓了，我们在一起无论做什么多数我比较主动对他，主动给他买什么主动为他做什么，我一直觉得他是初恋，所以总迁就他，我生日时他也不送我礼物...

人受到上后可以去医院；可是心受到伤害就要用心去医治拉


时间淡忘一切