爱情伤害治疗及心理辅导
失恋中的人都是笨蛋，其实不需要为失恋而改变自己的本来生活，失恋是很多人都会经历的，他们都是你的老师，你还有很多需要学习的，别太放在心上了！
情窦初开↑暗恋→热恋→失恋↓
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夏天吃什么水果让人心境平和
我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？_
你在运动中流失多少水_
想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉水。_
运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的空气流动性越差，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500cc左右的汗，如果是在烈日下打篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000cc。_
此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心...
你在运动中流失多少水_
想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉水。_
运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的空气流动性越差，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500cc左右的汗，如果是在烈日下打篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000cc。_
此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心...
如何健康长寿
10条健康长寿“捷径”
1、早起一杯水
国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们换肾癌的几率降低15%。
2、睡眠时间适中
英国科学家的研究表明，每天睡眠时间超过9个小时，活低于6个小时都会损伤人的寿命。
3、坚持饮用红葡萄酒
红葡萄酒中含有的多酚可以促进人体对栓塞脂肪的吸收。
4、经常坚持颈部
美国一项研究发现，轻微的甲状腺问题可能讲患者的心脏病发病率提高65%，所以颈部异常应及早检查。
5、后倾45度坐姿
加拿大研究人员发现当人坐直时，脊柱会感动紧张。调整座椅椅背，使之向后倾斜45度可让人们更健康。
6、慎用空气清新剂
某些空气...
1、早起一杯水
国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们换肾癌的几率降低15%。
2、睡眠时间适中
英国科学家的研究表明，每天睡眠时间超过9个小时，活低于6个小时都会损伤人的寿命。
3、坚持饮用红葡萄酒
红葡萄酒中含有的多酚可以促进人体对栓塞脂肪的吸收。
4、经常坚持颈部
美国一项研究发现，轻微的甲状腺问题可能讲患者的心脏病发病率提高65%，所以颈部异常应及早检查。
5、后倾45度坐姿
加拿大研究人员发现当人坐直时，脊柱会感动紧张。调整座椅椅背，使之向后倾斜45度可让人们更健康。
6、慎用空气清新剂
某些空气...
心理为什么总是感觉有人要伤害我呢
1。如果是对特定的一两个人由这种感觉是不是因为自己做了什么对不起他们的事而心里不安？如果是，就找他们好好谈谈或者尽自己的力量帮助他们，自己得到一些安慰也许就会慢慢消除这种感觉。 2。如果对身边的每个人都有这种感觉可能是一种心理强迫症了，最好去正规的心理诊疗室进行治疗。 放松心态，祝你早日康复。
这是一种谨慎过度的表现，一个人谨慎一点很好，坏人之心不可有，防人之心不可无。只要自己在许多小事上提高自己的胆量，要做到心胸宽广就可以避免这一点心理障碍。这个世界...
矛盾的心理能造成哪些伤害？
会让自己变得优柔寡断,总是徘徊,错过很多,也给别人带来一些不必的损失.不同的情况,不同的伤害.朋友,每个人都这样过,学着不去考虑一些不必要的,做好现在就行!
其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.
认识难免有困难
...
我的自尊心被伤害了,我心理好迷茫,我该怎么办?
首先你不是自闭症，这是肯定的。自闭症算是先天的，弱智或者有特殊天赋，自闭症能打字？能上网？能认识这么多字？他能叫声妈妈就让他父母高兴的睡不着觉。你明白吗？你绝对不是，别给自己扣帽子。父母对子女影响大这是肯定的，慢慢成长吧、、、
不知道你这么积极的去改变是为了证明自己已经改变了还是什么呢朋友也分知心朋友和只是朋友的好朋友朋友多了不代表着自己就改变了，在你周围有很多的对照事物你真的改变了吗？如果你改变了，你就不可能因此受伤。这像一个长跑运动员，在他没到终点...