拉伤小腿肌腱康复后又复发 怎么办
休息 少活动 尽量在无痛的情况下活动 如果很疼 可以吃点止痛药
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肌腱损伤有什么好办法治疗呢?
您这种问题在运动队非常常见!我建议您到您所在地的运动队找队医给您做“电针治疗和手法治疗”,相信您会很快的恢复!一般医院对这方面不是很专业!
每次剧烈运动后,左小腿肌处腱疼,怎么回事?
你的症状 应该是肌肉拉伤。建议渐进性运动,就是慢慢的增加运动量和力度 持续的时间,这样就不会出现肌腱疼痛。
轻度疲劳骨折
很简单 肌肉受伤了 休息一个星期...
剧烈活动后肌肉产生乳酸。所以就会感到酸痛