健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

少女胸部下垂



你好,只要科学的丰胸,完全可以达到你的理想胸围。 以下是可以丰胸的运动:
1.扩胸运动。全身挺直站立,双手合十,肘部撑开置于胸前,抬头挺胸。始终让胸部保持用力状态,同时双手用力,相互推压般缓慢左右移动,当双手到达胸部中心时,用力吸气,每次做10—20个来回。 2.集中胸部运动。伸直背脊,抬头挺胸,将手臂向前伸直,尽力向身体中心并拢,同时胸部用力。每次缓慢进行10次左右。 3.抬高胸部运动。双手平举在肩膀两侧,手心向下;然后再交叉于胸前合掌;接着手臂伸直,尽量向上抬高,双臂贴于耳侧;最后缓慢向下放回到胸前位置。每次缓慢进行10次左右。 4.抬高胸部运动。手肘内屈,前臂于胸前重叠,成口字形状;由上臂带动整个手臂缓慢向上提,到达额头前面位置后,再向下放到胸前位置。每次上下进行10—20个来回。
 还有要注意以下方面,也能帮您拥有完美胸型   1. 千万不能减肥!三餐应定时定量,以米饭为主食,搭配营养均衡的配菜,如鱼、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白质和脂肪是养咪咪的重要物质,良好的作息和均衡的饮食是不会让人发胖的!   ...

“少女胸部下垂” 的相关文章

■胸壁疼痛又称肌肉骨骼疼痛吃什么药

消炎药加乐松

胸壁疼痛(chestwallpain)又称肌肉骨骼疼痛(musculoskeletalpain)

特色

●疼痛的地方只集中一点,病人能明确地指出来。
●疼痛时间不长,每次通常只维持一、两秒,有机会复发。
●病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时,胸口即刺痛,甚至剧痛。
●痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈,但大多数于数天至两、三星期内好转。
●任何年龄皆会患上。

病因

●病人扭伤肋骨间的软骨并发炎,即肋骨软骨炎(costochondritis),是较常见的胸壁疼痛疾病之一。
●由流行性感冒等病毒引起发炎,此为Tietze\'ssyndrome。(流感本身亦会...

我的症状就是心脏位置偏下一点疼痛,胸壁皮肤出疹,怎么治疗?

    这是带状疱疹,治疗如下:
    1、营养神经口服或肌注B族维生素,如B1:100mg、B12:250vg、或B1、甲钴胺250-500vg等。

  2、抗病毒:泛昔洛韦片 0.125g;口服,8小时1次;万乃洛韦,300 mg,口服,2次/日;无环鸟苷,200 mg,口服,5次/日;聚肌胞 2 mg,肌注,隔日一次。干扰素,300万U,肌注,1次/日;

  3、止痛:口服去痛片等镇痛药片。布洛芬(芬必得)300 mg口服2次/日;吗啡控释片,30 mg,必要时口服。脊柱旁神经节封闭治疗等。

  4、联合:三氮唑核苷(病...

胸部下垂怎么解决



跪式胸部伸展 1.双膝跪在垫子上,双手放在身体后侧的地面上,挺起胸部时头向后抬起。2.保持静止姿势15秒至25秒,慢慢将身体向上回到原位。提示:1.注意姿势。走路时背部挺直,乳房自然会挺起;坐立时也应该挺胸抬头;睡眠时采用仰卧位或侧卧位,不要俯卧。2.多做些深呼吸,也能使胸部得到充分发育。3.合适的胸罩。衬托到合适的位置,以减少地心引力的作用,减少外界的伤害。 跪式支椅俯卧撑 1.力量小的女性可借助与肩同宽或略宽的椅子,双手扶在椅面上,做俯卧撑动作,身体尽量下垂,把胸肌充分拉长,注意胸部落在椅子边缘上,再用力撑起。2.做3...

胸部下垂矫正的术前准备有哪些?



这个你最好问下医生,我觉得广州广美整形美容中心还挺不错的,服务态度很好,我很多朋友都在那里做过,效果蛮不错的,你可以直接去咨询一下

胸部下垂有什么方法可以解决?



胸部下垂是指乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,妇女乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上, 若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻,就掉得越低。1.乳房塑形隆乳矫正术:适用于乳房下垂伴乳房体积小于200ml者,既能矫正下垂的乳房,又能扩大乳房体积,塑造外形满意、位置正常的完美乳房,明显改善体态曲线。   2.乳房塑形悬吊术:下垂的乳房体积在正常范围内者,下垂的矫正,除矫正乳头乳晕的位置外,尚需要将乳房腺体形成半球形,并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者,可同时行隆乳术以加强纠正。 胸部下垂解决方...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。