经常幻觉、幻听该怎么办

既然自己比较明白，那就用行动去战胜，有时候那是自己焦虑的结果，放松点，没什么大不了的事情，方法总比困难多嘛！还有就是经常和人交流，和朋友交换心得或和父母说说，又或者和网友说说……那样会舒服点。还有一种就是自己内心的交流，我们每个人都有另一面，学会接受自己，那并不是什么病，而是自己内心的交流和对话，从心理来讲，那是心理活动，一种不满现状的表态，正确看待自己，也接受自己，才能学得更多……




幻觉是感觉器官缺乏客观刺激时的知觉体验，并且与真正的知觉体验有相同的特征。幻觉是产生于外界（或躯体内部）的一种类似知觉的体验，而不像意象是内心的体验。幻觉是精神病患者最常见的症状之一，少数正常人也可体验到幻觉，特别是疲劳时。幻觉是大脑皮层感觉中枢的兴奋引起的。柯萨可夫和康金斯基也认为幻觉是由于中枢的病理兴奋引起的。巴莆洛夫认为幻觉是由于在大脑皮质的不同部位产生的兴奋性病理惰性灶的结果，иomb提出幻觉的抑制学说，认为幻觉是回忆起来的形象（痕迹刺激）获得了与外...