身上起红包，高分寻找专业皮肤医生解答。

营养跟不上而且长时间上网导致的 多吃的水果蔬菜多用热水洗脸记得多休息！

拿冰敷，还要酸奶和香焦搞碎敷，OK。天天坚持一个星期就会见效。


口服维生素E，外用维A酸膏，每晚一次


不能晒太阳 不能吃感光食物 多吃维C+E

去痘印：1．先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 　　　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。　　敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。2．蜂蜜双仁面膜 　　　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。　　做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷...

不是光吃什么就能解决问题了，
   最关键的是你知道她在更年期了，那就不要什么事情都和她争，不要顶她，知道她是错了那你就听，不一定要做，都是别反驳，因为你知道那是在更年期。她话多你就选择避开，让她心情好些，晚上不好睡觉你可以让她喝些热牛奶，在吃些安神补脑的啊，使她心情放松些



静心口服液有用


安神补脑液，脑黄金。

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这个年龄阶段出现斑点一般是内分泌的问题，注意情绪的调整，可以试试排毒养颜胶囊是否有用，如果要治疗，其实可以去买点保健品吃就行