偏头痛怎么办?
迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些。 3.警惕代糖食品 研究发现,代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛。 《娇点》提示:注意看产品包装上的食品内容标识。发现上面标有:Amino acids(氨基酸)、Aspartic acid(...
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平时怎么应对偏头疼?
不要太劳累!
偏头疼患者的饮食注意:
勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。
还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病。
缓解偏头疼的方法:冰袋冷敷,躺下来休息一会儿,按摩头部,饮用绿...
偏头痛的种类有哪些
你好:有如下种类,1、眼肌瘫痪型偏头痛 患者多先有普通型偏头痛史,头痛发作开始时或发作后头痛逐渐消退之际,在头痛侧出现眼肌瘫痪。多为动眼神经受累,其次为外展神经。眼肌瘫痪持续数日至数周后恢复,可不定期再发,大多出现在同侧。多次发作后瘫痪可能持久不愈。
2、偏瘫型偏头痛 患者先有轻偏瘫或偏身麻木,也可有失语。数十分钟后出现对侧或同侧头痛,但偏瘫或偏身麻木等症状可持续到头痛消退后一至数日方始消失,甚至可有部分残留。阳性家族史较多,一类为家族中所有患者的发作均系偏瘫型偏头痛;另一类则为典型、普通型和偏瘫型偏头痛交替出现。
3、基底动脉型偏头痛 多见于年轻妇女或女孩...
2、偏瘫型偏头痛 患者先有轻偏瘫或偏身麻木,也可有失语。数十分钟后出现对侧或同侧头痛,但偏瘫或偏身麻木等症状可持续到头痛消退后一至数日方始消失,甚至可有部分残留。阳性家族史较多,一类为家族中所有患者的发作均系偏瘫型偏头痛;另一类则为典型、普通型和偏瘫型偏头痛交替出现。
3、基底动脉型偏头痛 多见于年轻妇女或女孩...
偏头痛怎样治
首先要确诊偏头痛是什么原因引起,例如:寰枢关节紊乱、大脑中动脉痉挛、颈肌劳损等都可引起偏头痛。常见的偏头痛一般可通过针灸、推拿治疗,效果佳。药物治疗相对效果较差。
睡舒适的枕头 矮的不宜高
鬼针草三十克,珍珠母二十克,大枣三枚用水煎分二次服
1、头痛、头晕多与胆有关,养胆必先养肝——长远。
2、脚趾放血(大脚...
偏头痛怎么办
偏头痛治疗新法 当偏头痛发生时,用一盆热水(水温以不致烫伤皮肤为宜),把双手浸入热水中。水以没过手腕为宜。每次浸半小时。在浸泡过程中,要不断对热水,以保持水温。坚持浸泡数次,症状可渐渐消失。 养生指南: 一.生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动,如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。 二.应保持遇事豁达、宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。培养养花、养金鱼的兴趣,情绪不佳时可观望金鱼、花草来分散...
求助:脑血管病 糖尿病后偏身麻木沉重
这是糖尿病导致的系列并发症,单纯的降糖药物治疗没有意义,详情请加q:1437048918