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小孩夜间多尿,又尿不出怎么办
煲些沙虫粥给他喝啊
失眠多梦吃什么药能治好
人体生理机制中的各个器官,在晚上的各个时间段都会有序的进行排毒功能,如果你长期失眠的话,各个器官就会得不到充分的休息,排毒功能减低,对身体非常的不好,有句话叫“天天失眠,少活十年”,当然只是俗话,但是反应了失眠对身体是有伤害的
失眠不是一种顽固疾病,主要是心理压力等因素导致的肝郁状况,所以首先要放松身心,适当做锻炼,调整好饮食,实在还是难以入睡,可以去药房买几片安定,会可以暂时得到缓解,但不建议长期服用,你可以试试【睡得香】胶囊,纯中药的,对身体没有任何刺激,一到两个疗程,可以根治失眠!
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失眠多梦对身体有什么影响!怎么治疗?
1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡...
失眠多梦,晚上整夜整夜做梦,很苦恼有什么办法缓解
朋友您好!谢谢信任。 像您的情况一般与个性、情绪、压力、家庭、环境等等综合因素所致焦虑有关。在心理门诊属于常见病,只要积极配合治疗一定能好。 建议:最好到本市正规医院心理科找专业心理医生评估诊治后设计治疗方案。 另外,可以尝试\"安思定\"经颅微电流治疗仪的治疗祝您早日康复!如需当面咨询您可以通过以下方式联系我:1)电话给好大夫网的张茜心理工作室(电话4006-606-120)预约电话咨询,1-2天内争取给您通电话,同时也能帮您及早约诊一次...