心悸怎么调养？
他们说的都很对，但是个人认为，心悸的调养最重要的是心情的好坏。 愿你天天拥有好心情！
适当锻炼，多吃菌类食物
适当锻炼，多吃菌类食物
多休息，多睡眠。禁喝咖啡、茶等系列刺激饮品。心情放松。
心悸是病人自觉心跳异常，动悸不安，心慌不宁的一种病症。心悸的发生常与体质虚弱，情志所伤，过度劳累，外邪入侵等因素有关。其发病情况和轻重程度，临床上划分为惊悸与怔忡两种证候。惊悸多与精神因素有关，时发时止，病情较轻；怔忡多为久病体虚，常持续心悸，遇劳则甚，病情较重。心脏病、心肌炎、神经官能症、甲状腺机能亢进、贫血等亦有以心悸为主症者。由此，对于患有心悸者首先要查清病因，要实施辨证...
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荷叶其实也是有减肥得功效的，要看你怎么运用了。去网上查查，你就知道了。
冬季瘦身攻略如下：
1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。
2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！
3.下午进点小零食——整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。
4.早晨一杯温开水——早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯...
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心悸怎么解释
【解释】正常人无心脏跳动的自我感觉，如自觉心跳、心慌，伴心前区不适等。多数见于神经衰弱、心脏神经官能症和心脏病，少数由其他疾病引起。来自 http://www.aies.cn
心悸如何治疗
心率加快的原因有：（生理性的）：喝酒，抽烟，情绪紧张，喝浓茶，浓咖啡；（病理性的）：窦房结的自律性升高，服用某些药物（如阿托品等），贫血，甲状腺功能亢进，贫血等。心率加快后，从右心室进入肺的血液也增多，导致肺毛细血管高压，使血液与空气进行交换受阻（正常的情况下，是由一定的血液量跟一定的空气量交换的，现在血液多了，导致交换障碍），此时，患者就会出现呼吸困难。治疗可以用 β肾上腺素受体阻断药，如心得安。此药会使心率减慢。
心悸的感觉？
心悸就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。 心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧 张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心 悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血 等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。
胸前一阵悸动
怀孕 症状 心悸
怀孕期间常见的症状与处理 在妊娠早期（怀孕12周前），孕妇常会产生许多不舒服的状况，以下列出怀孕早期常见的症状与处理方式，以供准妈妈们注意及参考。 1、恶心、呕吐 一半以上的孕妇，在怀孕的早期，会产生恶心、呕吐等不舒服的症状，一般从5、6周开始发生，然后症状随着周数，愈来愈明显，常发生于早晨，又称“晨吐”。这种情形等过了12周后，便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠20周，甚至持续到生产完才会改善。 妊娠呕吐，主要是由于怀孕时荷尔蒙改变所致，不需要特别的处理。一般将症状的严重度分成三级： ...